Ну что ж, самый, пожалуй, сложный рубеж взят - неделя на кето пройдена. По своему опыту, дальше будет легче. Да уже легче. Вчера вообще из "моей" еды ничего не было, кроме яиц и курицы, поэтому просто попила кофе со сливками. Потом уже, после обеда (имею в виду, как домашних накормила - рисом с тефтелями), сходила на рынок, взяла зеленушки, сыра, ветчины немного, сосисок. И уже позавтракала.
Жора - тьфу-тьфу - нет.
Мелкий, кстати, утром пришел в постель "пообниматься", заметил, что живот меньше стал)) не такой мягкий.
А насчет веса и не знаю... В весах села батарейка, но это не основная проблема. Там еще развалился пластиковый подпятник, штырь торчит, мне кажется, что даже если батарейку поставить, уже ничего правильного и не покажут они, как встанешь "удачно", так и будет. Да и линолеум проткнет/продавит.
Но я из тех людей, у кого объем талии совпадает с весом (давно заметила такую закономерность). На сегодня ОТ 92см, а ОБ 132см я груша, в этих местах и буду худеть. Вес на сегодня около 92кг получается.
Вот кстати был тут один блогер, 125кг, меня всегда удивляло, что ее "мерки" совпадали с моими. При этом она как-то умудрялась втискиваться в 56 размер (а у меня уверенный такой 60) и при этом во мне-то больше 100кг и не было, в диапазоне 90-95кг болтаюсь, ну и визуально - у меня не так все плохо выше талии, с руками в частности. И я повыше вроде (176), но и она что-то около 170 вроде. Загадка.
В общем к новому году выйти в 80+ вполне реально. Главное, придерживаться плана. Кето рулит в плане равнодушия к еде и изгнания дяди Жоры.
Перехожу к финансам - надо навести порядок и выработать какую-то стратегию. А то хватаюсь то за это, то за то, а по итогу - ни там, ни там не успеваю.
