Готовы ли вы побаловать свою кожу сочной и омолаживающей маской из авокадо?
Почему именно авокадо спросите вы?
Авокадо, которое часто называют "природным маслом", богато необходимыми питательными веществами, которые так нравятся нашей коже. Он богат полезными жирами, витаминами и антиоксидантами, которые чудесно восстанавливают кожу лица.
Например, масло авокадо содержит довольно много пальмитоолеиновой кислоты. Она редкий гость в растительном мире. Именно её содержание в коже с возрастом сильно снижается (появляется сухость и огрубение кожи). Пальмитоолеиновая кислота входит в состав кожного сала (соответственно питает кожу), способствует регенерации клеток кожи, имеет антибактериальный эффект (особенно против пропионибактерии акне, золотистого стафилококка и даже грибков кандида).
Вот что вам потребуется для приготовления маски:
**Ингредиенты:**
- 1 спелый авокадо
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка простого йогурта (можно веганского)
- 1 чайная ложка масла авокадо
- 1 чайная ложка свежего лимонного сока
Процесс приготовления:
1. Подготовьте авокадо: убедитесь, что мякоть достаточно спелая, чтобы её можно было легко размять в пюре. Достаньте ложкой мякоть из плода и положите в миску.
2. С помощью вилки разомните авокадо до получения гладкой и кремообразной массы. Необходимо следить за тем, чтобы не было комочков.
3. В пюре из авокадо добавить по столовой ложке мёда и простого йогурта (без добавок!). Эти ингредиенты прекрасно увлажняют и успокаивают кожу. Йогурт ещё и содержит полезные пробиотики для микрофлоры кожи.
4. Налейте в смесь чайную ложку нерафинированного масла авокадо. Почему ещё и масло вместе с мякотью авокадо? Потому что в масле самый концентрат необходимых веществ! Это хлорофилл, токоферолы (антиоксидант!), фосфолипиды и гликолипиды (входят в состав липидов кожи), фитостеролы (омоложение, увлажнение, выравнивание цвета лица).
5. Выдавите в смесь немного свежего лимонного сока. Лимон освежает кожу, сужает поры, имеет отбеливающий эффект.
6. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной кремообразной пасты.
Применение:
1. Очистите лицо. Аккуратно вымойте лицо мягким очищающим средством и промокните его насухо мягким полотенцем.
2. С помощью пальцев или косметической кисти равномерно нанесите маску из авокадо на лицо, избегая области вокруг глаз.
3. Устройтесь поудобнее и оставьте маску на 20 минут. Это время можно использовать для отдыха и расслабления.
4. После того как маска подействует, смойте её теплой водой. Слегка промокните лицо полотенцем.
5. В завершение нанесите свой любимый тоник и увлажняющий крем, чтобы закрепить все полезные свойства.
Эта маска для лица по моему авторскому рецепту из авокадо идеально подходит для ухода за собой или для весёлого спа-дня с подружками.
Помните, что залог красивой кожи — это постоянство. Используйте эту маску один раз в неделю или каждый раз, когда вашей коже требуется питание и увлажнение.
Кто попробует масочку — пишите в комментариях свои впечатления и результаты применения :)