Так кому же не желательно прием пищевых добавок с индол-3-карбинол или индолом❓
🔸При заболеваниях печени и у кого нарушена функция (особенно 2 фаза) детоксикации печени.
☝Как я уже говорила в предыдущих постах, половые гормоны,отработав в нашем организме, сделав свои важные функции, разрушаются в печени и выводятся из организма.
➡В печени разрушение идет через 2 фазы детоксикации(см.про детоксикацию печени).
И важно❗
🔸Пищевые добавки, содержащие индол-3-карбинол , активируют 1 фазу детоксикации в печени, но если у человека не работает 2 фаза детоксикации, то промежуточные вещества, которые накопились, не переходят во вторую фазу и не выводятся. Получается, что они агрессивны, активны, накопились в промежутке и не могут вступить во вторую фазу. На практике получается у человека на фоне и-3-к появления признаков эстрогендоминирования за счет того, что вторая фаза не работала качественно. Хотя, например, по анализам каких-то ярких признаков этого нет.
💡Поэтому капусту, брокколи можно есть спокойно в идеале 1-2 раза в день, а с добавками будьте осторожнее🫷Нужно быть уверенными, что печень ваша работает хорошо. Так как перед назначением препаратов с и-3-к или индолом нужно поработать с печенью или надо сочетать с другими препаратами, которые активируют 2 фазу детоксикации.
