Часто ли вам приходилось слышать “ты слишком эмоциональный”, “ты принимаешь все близко к сердцу”, “да...тяжело тебе будет в этой жизни”? Вы излишне фиксируетесь на своих и чужих эмоциях? Берете на себя ответственность за эмоциональное состояние близких? Если ответили да, скорее всего, вы относитесь к высокочувствительным людям (ВЧЛ). Но что эта за особенность?
У таких людей центральная нервная система обладает повышенной чувствительностью к эмоциональным, социальным и/или физическим раздражителям. Эта сенсорная чувствительность обуславливается генетикой, т. е. является врожденной. Как это влияет на повседневную жизнь? Конечно, как положительно, так и отрицательно, как и многие аспекты личности. Давайте разбираться.
Такие люди рассматривают ситуации с разных углов и тщательно взвешивают свои решения. Конечно, в состоянии перевозбуждения они могут принять импульсивное решение, но обычно они нерешительны и неторопливы. А главный инструмент ВЧЛ - эмпатия. Они способны сопереживать, поэтому легко могут поставить себя на место другого и прожить его эмоции.
ВЧЛ достаточно объемно воспринимают окружающий мир, ощущают взаимосвязи и видят детали, которые неподвластны глазу других людей. Они наблюдательны и неосознанно глубже воспринимают поступающую извне информацию. Им свойственна любовь ко всему живому и восхищение окружающим миром - моря, океаны, звезды и скалы - в этом высокочувствительные люди находят что-то невероятное и заряжающее. Трелит птиц, музыка, живопись - от всего этого они испытывают радость.
Следствие такой чувствительности - ВЧЛ тяжело переносят конфликты, даже если они к ним не имеют отношения. Зато в коллективе на позиции лидера такой человек сможет создать благоприятную атмосферу, а также преуспеет в профессии, которая связана с помощью людям.
Одна и таже особенность высокочувствительных людей может по-разному влиять на различные сферы жизни, поэтому определить, какая черта положительная, а какая отрицательная будет не объективно. Самое главное, вовремя понять, что вы ВЧЛ, чтобы обернуть эти особенности в свою пользу. А если вы таковым не являетесь, не стоит принимать деликатность этих людей за слабость.
Пишите в комментариях, узнали ли вы себя или своих знакомых?
#психология #всч #высокочувствительныелюди #личность