Рекуррентное депрессивное расстройство в быту называют хронической депрессией, как и дистимию. Однако они имеют отличия, например, в том, что дистимия- постоянно протекающая депрессия, без перерывов и длительностью более 2х лет.
Рекуррентное депрессивное расстройство характеризуется наличием в анамнезе как минимум двух депрессивных эпизодов, разделенных по меньшей мере несколькими месяцами без выраженных аффективных нарушений, такими как периоды эйфории, гипервозбуждения, не связанного с внешними воздействиями и событиями. В период влюбленности, рождения ребенка, завоевание награды- эйфория не говорит о "ненормальности" реакции. Скорее наоборот, если не возникает яркая радость, стоит обратить внимание на эмоциональное здоровье.
Депрессивный эпизод характеризуется периодом почти ежедневно подавленного настроения и снижения интереса к деятельности, который длится не менее двух недель и сопровождается другими симптомами, такими как:
- трудности концентрации внимания,
- чувства безнадежности,
- бесполезности,
- чрезмерной или неуместной вины,
- повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве,
- изменения аппетита и сна,
- психомоторное возбуждение или заторможенность,
- снижение энергии или усталость.
Рекуррентное депрессивное расстройство может включать сезонное депрессивное расстройство.
Стать следствием того, что во время предыдущей депрессии не было должной терапии или терапия была преждевременно прервана. Каждый "непролеченный" эпизод увеличивает риск повтора, возвращения, депрессии.
Вместе с этим, иметь эндогенные, физиологические предрасположенности к развитию возвращающейся депрессии. Особенно важен период реабилитации после основной терапии и поддержка своего состояния, бережное отношение на протяжении нескольких лет после. Вполне возможно восстановить свое здоровье и пресечь возвращение депрессии.
Берегите себя 🌿
Будет полезно почитать: