Найти тему

Вопрос мотивации в похудении,как показала практика, самый важный.

Вам постоянно нужно подпитывать себя чем-то. Очередная статья/цитата/картинка или история о том, что у кого-то получилось - ваша еда.

Не хочу никого расстраивать, но время идет. ⏳А вы все время смотрите и думаете, что начнете вот-вот.. Оно не резиновое. Никто не хочет осознавать, что у нас с каждым днем его все меньше.

Этот пост не для мотивации, а для осознания того, что время уйдет. И если ты постоянно будешь жить в мотивации, то когда же начнешь?

Запомни простую реальность: идеального момента никогда не будет. С осознанием этого придет понимание, что делать нужно сейчас.

Не теряй его. Не трать на пустые картинки, про которые ты забудешь уже на прогулке или работе.

Потрать его на себя. Ведь время единственное, что никак нельзя вернуть.

Тик-так, и оно безвозвратно отдаляет тебя от того, что так давно хотелось. И я говорю не только о похудении.

💬 Цени время и используй его на то, чтобы когда ты ляжешь вечером спать и задашься вопросом: "Что я сделала, чтобы мое завтра стало лучше?" , ответ был : "Все, что от меня зависело".