Ваша мама в детстве рассказывала вам о семейных проблемах, включала в конфликт между ней и вашим отцом, перекладывала ответственность за воспитание братьев сестер. То, скорее всего вы взрослая продолжаете быть в “спасателем” мамы или семьи в целом.
Такое положение дел случается нередко, если ребенок рождается у инфантильной, незрелой мамы, он становится заменой матери, беря на себя ответственность за ее настроение и счастье. Этот феномен, называемый парентификацией, несет в себе множество последствий, как для ребенка, так и для его родителя.
Ребенок становится своего рода "взрослым ребенком", тем, кто должен брать на себя ответственность за настроение мамы, заботиться о ней и удовлетворять ее потребности. Такие матери ожидают от своих детей заботы и поддержки и перекладывают на них ответственность за свое счастье и благополучие. Нарушается естественный порядок вещей, где родители - это взрослые, а дети это дети.
Важно понимать, что парентификация не является намеренным желанием сесть на шею к собственному ребенку. Часто мамы сами переживали травматические ситуации в детстве и пытаются добрать то, что сами недополучили.
В то же самое время, такие дети занимаясь заботой о своей маме, не получают возможность прожить свое детство в полной мере. Им приходится взрослеть раньше времени и стать заботливыми и ответственными. Они несут на себе не только свои проблемы и заботы, но и проблемы семьи, братьев, сестер. Могут становиться контейнером для негативных эмоций и простым объектом, куда можно слить все стрессы.
Это может приводить к различным проблемам во взрослой жизни, таким как:
🔸Неумение отдыхать
🔸Непонимание себя как личности
🔸Неспособность подчиняться авторитетам
🔸Нахождение в синдроме спасателя
🔸Постоянное чувство вины
🔸Проблемы с личными границами
Психологическая сепарация – это необходимый выход в данной ситуации. Такой ребенок сможет найти свое место в мире и начать жить для себя. Начать строить свою собственную жизнь может потребовать огромных усилий. Здесь может требоваться помощь психолога, который поможет освободиться от груза вины перед родителями, поможет научиться заботиться в первую очередь о себе.
Приглашаю на личные консультации онлайн и очно, буду рада Вам помочь.
Запись на консультацию по телефону, WhatsApp,Telegram +79226757563.
Просмотреть анкету с отзывами и образованием можно здесь https://www.b17.ru/akhmadeeva/
Автор: Элина Ахмадеева
Психолог, ДПДГ EMDR IFS
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru