Осень забирает силы. На ваше самочувствие влияет целый комплекс факторов:
- На улице холодно и дождливо. Чтобы хорошо себя чувствовать, приходится кутаться в несколько слоёв одежды. У многих возникает неосознанное желание есть более калорийную еду, чем обычно.
- После сезона отпусков традиционно открывается сезон больничных. На работе и в транспорте люди чихают, кашляют, шмыгают носом. Дети приносят вирусы из детских садов и школ. Полубольные люди героически ездят по делам вместо того, чтобы лечиться дома.
- Накатывает осенняя хандра. Тоска по лету, переживания о нереализованных желаниях, тревога из-за новостей, страх за будущее – всё это забирает энергию. У многих возникает желание спрятаться под одеяло и проспать до весны.
- Обостряются хронические заболевания. Ноют кости и суставы, скачет давление, на фоне ослабленного иммунитета усиливаются аллергические реакции, нарушается гормональный фон.
На западе принято искать быстрое решение для любой проблемы. «Семь бед – один ответ» – помните слоган известного лекарства? Он точно описывает подход западных врачей к лечению болезней.
Если хочешь быть здоров – принимай медикаменты. Другого способа поддерживать организм на плаву нет и не будет. Должна же фармацевтическая промышленность богатеть. Выгоды от наших с вами болезней очевидны.
Значит ли это, что в старости мы все обречены часами сидеть в поликлиниках и закидываться горстями пилюль, как только организм даёт сбой?
Это не обязательно. Есть другой путь.
Традиционной китайская медицина предлагает системный подход к здоровью – без таблеток и врачей. Восточные специалисты смотрят на организм комплексно и видят взаимосвязи между внутренними органами. При этом уровень энергии неразрывно связан с вашим физическим состоянием.
Восточные практики Цигун и Тайцзи направлены на работу с энергией. Чтобы излечиться от болезней, в том числе хронических, необходимо запустить непрерывную циркуляцию жизненной энергии Ци и крови в организме. Это достигается с помощью упражнений, дыхательных практик и концентрации.
Почувствуйте разницу: следуя рекомендациям западных врачей, вы перестаёте слышать свой организм, теряете с ним контакт, заглушаете его сигналы таблетками.
На Востоке – в корне иной подход. Вы восстанавливаете контакт со своим телом, чувствуете его потребности и наполняете энергией без искусственных стимуляторов.
Человеческий организм – очень умный. Он умеет самовосстанавливаться. Главное – не мешать ему, а наоборот, поддерживать.
Чтобы справиться с хронической усталостью, вам не нужны БАДы, энергетики, абонементы в фитнес-клуб или поездки на море.
Всё, что вам нужно, уже у вас есть. Теперь задача – активировать спящие резервы организма.
Как это работает?
Движения Цигун и Тайцзи устраняют мышечные зажимы, блокирующие свободное течение энергии. Энергия поступает в достаточном количестве к внутренним органам и наполняет их силой. Когда органы правильно функционируют, вы чувствуете себя здоровым.
Получается, что энергия, которая раньше уходила на борьбу с болезнями, высвобождается для чего-то большего. Теперь вы можете планировать новые цели и задачи. У вас хватает сил, чтобы дожить до вечера и провести интересное время с близкими. Жизнь наполняется красками, потому что вы успеваете делать то, что постоянно откладывали из-за усталости.
Методы традиционной китайской медицины доступны каждому независимо от возраста и физического самочувствия. Все движения просты. Их можно выполнять стоя, сидя и даже лёжа. Именно поэтому люди старшего поколения всё чаще выбирают Цигун и Тайцзи для поддержания хорошей формы.
Если вы хотите познакомиться с традиционной китайской медициной поближе, приходите на бесплатный 5-дневный марафон «Нить Жизни – движение от 100 болезней».
Вы увидите принципиальную разницу между подходами западных и восточных врачей и получите конкретные рекомендации по улучшению своего здоровья.
Марафон ведёт Владимир Осипов, инструктор по Цигун и Тайцзи с 40-летним стажем.
Суперсила Владимира в том, что он умеет раскрывать сложные китайские термины понятным языком и объяснять их практическую пользу. Ведь главное – не загрузить в голову тонну новых знаний, а научиться использовать их в обычной жизни.
Зарегистрируйтесь на марафон сейчас и получите в подарок электронную книгу «Снимаем боль. Точечный массаж и самомассаж»: