Сахарный диабет тревожит многих людей. Сейчас за последние 40 лет заболеваемость выросла больше, чем в 4 раза! Основной опасностью данного недуга является отсутствие первые явных признаков, по которым можно определить, что у вас повышенный сахар в крови.
Врачи оценили и сказали, что примерно 80% людей даже не знают о том, что у них преддиабет, а 20% людей имеют уже сахарный диабет 2 типа.
Очень важно вовремя обратить внимание на первые признаки и сразу же обратиться к врачу, сдать анализы и пройти полное обследование.
Эти признаки по мнению врачей являются основными
- Тошнота и рвота
Дело в том, когда в организме человека уровень глюкозы повышается, однако, из-за недостатка инсулина (или его нечувствительности) у нас сахар не может быть правильно усвоен.
Чтобы нормально функционировать, организм начинает тратить жиры. При их сжигании образуются кетоны, которые и могут вызвать небольшое отравление. Поэтому нас может подташнивать.
- Долгое заживление ран
Врачи говорят о том, что таким признаком обладают многие болезни, однако, не стоит исключать диабет. Почему?
Дело в том, когда у нас повышается сахар, то кровь уже "работает" не так, как должна. У нас ухудшается кровообращение и лейкоциты уже не способны выполнять свою основную функцию - заживлять раны.
- Сухость во рту
Дело в том, что когда у нас повышен сахар, то у нас меньше вырабатывается слюны. Могут образовываться трещины на губах и даже язвы.
- Набор веса
Стремительный набор лишних килограммов является основным признаком. Смотрите, когда у нас повышается сахар, начинает активнее работать поджелудочная (чтобы выработать инсулин) и со временем его становится настолько много, что он просто перестает вырабатываться.
В результате этого, человек набирает вес. Чаще всего полнеть он начинает с области живота.
- Усталость
После еды у нас чаще всего люди начинают испытывать усталость и сонливость. Дело в том, что организм начинает преобразовывать углеводы в жиры и это довольно энергозатратно.
Связано это с тем, что у человека высокий сахар, поэтому, организм после еды запасается энергией.
Мнение доктора Мясникова
Врач поделился своим мнением насчет сахарного диабет. Он убежден, что бананы, черника и орехи помогают снизить уровень сахара.
"Кофе также снижает риск развития сахарного диабета. Это показывают исследования. Пейте чай, да кофе, а не сладкую газировку" - выразился врач.
- Также, врач объяснил свою позицию и с холестерином. "Кстати, о холестерине: если у вас сахарный диабет, то для вас нет понятия нормального холестерина. Чем меньше, тем лучше" - говорит врач тут.
Уже была доказана связь между сахарным диабетом и холестерином. Например, чтобы понизить холестерин многие врачи рекомендуют присмотреться к своему рациону и разобрать питание - нет ли большого количества сладостей и быстрых углеводов.