Молодая девушка после расставания с абьюзером задает вопрос. " После терапии я гарантированно найду идеального партнера и построю хорошие отношения?
Если бы я прошла терапию раньше, то от меня бы не ушел мой милый абьюзер и исправился?"
Интересный вопрос? Постараюсь ответить честно, этой милой девушке.
Психотерапия не волшебная палочка.
Работа с психологом позволяет увеличить вероятность события. Мы работаем с вероятностями.
В процессе терапии убираются неправильные установки, верования, убеждения, лечатся психотравмы, повышается самооценка и осознанность.
Терапия очень рациональна.
Скорее всего, бывшие партнер, ушли бы. Или вы сами бы их послали, потому что поняли - что они вам не пара и зачем нужны такие пользователи, которые только берут и ничего не дают взамен.
Терапия убирает иллюзии. Терапия убирает пустые надежды. Типа – он исправится, и он поймет. Так до пенсии ждать можно. А как вы знаете, до нее все дальше и дальше.
Итак, работа с психологом поможет вам и после нее вы начнете
1. Понимать, кто вы и в чем ваша ценность.
2. Понимать кто и зачем вам нужен в отношениях
3. Сценарий, по которому вы хотели бы строить отношения
4. Структуру отношений.
Вы сможете свободно знакомиться, и встречаться и выбирать того, кто нужен вам. Если понимаете, что это не он - спокойно расходитесь не тратя время на мечты и обвинения. Если вдруг вы не понравились- тоже норм. Не можете вы всем нравиться. И это не трагедия!
Тоже отпустили. Т е вы тратите меньше сил на переживания и на поиски несуществующих ошибок.
Когда вы встретите человека, с которым у вас возникнет взаимная симпатия и начнутся отношения, вы сможете правильно выстраивать отношения. Не будете бросаться в омут с головой. Постепенно, внимательно, сохраняя границы, узнавая и понимая. В такой ритме вы вовремя заметите инфантильного человека, или абьюзера или нарцисса. И удалите их из своей жизни без сожалений и мечтаний, что они исправятся.
Вы будете себя уверено и открыто чувствовать себя в отношениях. Способность к эмоциональной близости, доверие, открытость. Все это необходимо для отношений.
И поэтому вероятность что они получатся после терапии велика.
Обычно это уже начинается во время терапии. Несмотря на мои сопротивления. Потому что вроде как рано. Но кто нас слушают. Идут в отношениях И иногда очень удачно.
Когда вы правильно выбираете, правильно расставляете приоритеты и правильно строите отношения. Это приведет к цели.
И еще дополнительный бонус. От неотрепетированных партнеров нормальные люди бегут. Или если не бегут, то не стремятся с ними строить отношения. Потому что не хотят лишних проблем в своей жизни. А вот когда вы себя почините, то те, кто обходил вас стороной -начнут приближаться. И опять это увеличивает вероятность, что у вас все получится хорошо и надолго
Вот и весь секрет психологического чуда. Подобное притягивается к подобному. И человек, который исцелил свои травмы может достичь любой цели.
© Психолог Соловьева Лариса Александровна
подписывайтесь на канал.
Почта 79159782282@ya.ru
WhatsApp/Telegram/Viber +79622053564
Автор: Соловьева Лариса Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru