Всё родители хорошо знают про важность ползания на четвереньках. Но в чём эта важность? На что обратить внимание? Только ли на четвереньках важно? Почему нужна именно половая жизнь?
Расскажу об этом и дам несколько дельных советов в этой статье 👇
Первый начинается с рождения
Это рефлекторное ползание.
Так называемый рефлекс или феномен Бауэра
Этот двигательный автоматизм помогает ребёнку начать формировать важное для шага тройное сгибание и разгибание в нижних конечностях. Это одни из первых интенсивных импульсов со спинальных структур мозга для начала посторонний нейронных связей коры головного мозга. Так начинается подготовка ног к шагу.
РОДИТЕЛЯМ будет очень благоприятно начать помогать ребёнку стимулировать этот двигательный автоматизм.
Для этого по 2-3 раза подставляйте свою ладонь к ногам ребёнка и слегка нажимайте на стопы. Так проделывайте по 3-5 раз в день в ходе игры или гигиенических, гимнастических процедур с малышом.
Также ребёнка выкладывать на живот для лучшего развития следует на полу. Это и безопаснее (если ногами толкнётся, то не улетит за край), это и даёт больший обзор и стимуляцию мозга к развитию.
Таким образом половую жизни ребёнка пора начинать с 2 - 2,5 месяцев.
РОДИТЕЛЯМ важно обратить ВНИМАНИЕ
- на симметричность отталкивания обеими ногами и возвращение их в исходное положение
- на то, чтобы этот рефлекс угас к 3-4 месяцам, и начался следующий этап.
Второй этап ползания запускается
с 4,5 месяцев
Это ползание по-пластунски
Это уже самый настоящий и важный двигательный навык. Он сложнокоординационный и односторонний (гомолатеральный). Здесь пока не происходит межполушарная координация.
Зато здесь формируется огромное количество других мозговых и моторных функций. Это очень важный этап освоения базового уровня шага. подключения мышечных цепей и укрепления корпуса для четверенек и сидения. Очень полезно его освоить и натренировать.
Это "лакмусовая бумажка" моторного развития. Специалист, по тому как реализуется это ползание, может много чего продиагностировать и вовремя начать коррекцию.
На что обратить внимание РОДИТЕЛЯМ?
- перво-наперво - это симметричность использования конечностей
- ноги НЕ должны находиться в воздухе, а обе лажать на опоре
- НЕ должно быть сильного прогиба в пояснице
- ребёнок НЕ должен подтягиваться на руках, а должен создавать толчок большим пальцем ноги об опору
- сразу после толчка ногой должен происходить выброс одноимённой руки вперёд
Как помочь в осовении и наработке навыка?
- обязательное очень длительное пребывание ребёнка на полу, на большом просторе
- убирайте ребёнка из манежа и с мягких поверхностей
- СТОПЫ ребёнка должны быть ГОЛЫМИ - долой носки
- игрушек на полу должно быть мало и только самый интересные
- стимулируйте движение ребёнка вперёд за игрушкой
- уже не подставляйте свою ладонь под стопу, а ставьте одну стопу ребёнка в опору на большой палец на высоте коленного сустава соседней ноги и ждите толчка
- переставайте носить на руках, а стимулируйте его ползание за вами (весь тактильный контакт в обнимашках на полу и в перед-после сонное время)
- есть еще и специальные упражнения на полу, столе и фитболе для стимуляции и оттачивания этого навыка
Третий этап ползания запускается
примерно с 6 месяцев
Это уже и есть ползание на четвереньках.
Это уже менее сложно, чем предыдущее, но двустороннее ползание (гетеролатеральное) и с меньшим касанием опоры, т.е. с большим усилием в сопротивлении гравитации.
Здесь происходит много процессов.
Самые важные из них:
- координация работы полушарий головного мозга
- подключение коротких мышечных цепей плечевого и тазового пояса в длинные перекрёстные цепи по задней поверхности туловища
- координация задних длинных цепей с прямой передней цепью и брюшным прессом - это база по удержанию корпуса в вертикальном положении
- координация работы конечностей
- выведение стопы на центральную ось, включение в работу плантарной связки (на подошве поддерживает своды стопы) для формирования хорошей опорности
- более свободное освоение пространства и реализация главного двигателя развития любопытства
Какая помощь требуется от РОДИТЕЛЕЙ?
- снова отслеживать симметричность и при отклонениях обратиться к специалисту за коррекцией
- предоставить ребёнку как можно дольше свободного пространства
- по возможности организовать разные по тактильным ощущениям поверхности пола
- обеспечить свободные от одежды колени, а лучше и стопы тоже
- НЕ перенасыщать пол игрушками
Основная задача РОДИТЕЛЕЙ
на всех 3х этапах ползания
это предоставить ребёнку свободу передвижения в условиях игрушечного дефицита. А больше всего двигательной свободы ребёнок может получить на полу. Вот затем-то и нужна младенцу активная половая жизнь.
Чем я могу помочь? 🤗
- Могу провести очную или онлайн диагностику для выявления причин, которые мешают ребёнку сесть или качественно поползти.
- Могу очно или онлайн в индивидуальном режиме обучить тем упражнениям и массажным приёмам, которые помогут Вашему малышу
Статьи на тему:
❓А как у вашего малыша дела с напольной жизнью и освоением этапов ползания?