Ингредиенты творог 0% - 200 гр. яйцо - 2 шт. мелких (около 90 гр.) помидоры - 70 гр. болгарский перец - 80 гр. сыр "Диетический" - 50 гр. зелень (кинза, укроп) - 20 гр. соль - по вкусу Приготовление: Духовку включить на 200 градусов Творог растереть с яйцами, чуть подсолить Помидоры (желательно сладкие и мясистые) и перец нарезать мелким кубиком Сыр натереть на крупной терке Все соединить и добавить любимую зелень Разложить по 6 формам и выпекать около 30 минут Приятного аппетита!
Ингредиенты
творог 0% - 200 гр.
яйцо - 2 шт. мелких (около 90 гр.)
помидоры - 70 гр.
болгарский перец - 80 гр.
сыр "Диетический" - 50 гр.
зелень (кинза, укроп) - 20 гр.
соль - по вкусу
Приготовление:
Духовку включить на 200 градусов
Творог растереть с яйцами, чуть подсолить
Помидоры (желательно сладкие и мясистые) и перец нарезать мелким кубиком
Сыр натереть на крупной терке
Все соединить и добавить любимую зелень
Разложить по 6 формам и выпекать около 30 минут
Приятного аппетита!