Второй раз на этой неделе вышла сегодня на пробежку. Надо вернуться к моему режиму тренировок - три раза в неделю. Время нашлось только ближе к вечеру, уже начало смеркаться, и вот бегу по парку - и фонари включаются, сначала нижний ряд, большие круглые лампионы, минут через десять - высокие двойные. Красиво. Народ гуляет постепенно, с детьми, собаками. Две пожилые леди с умным видом рассекают на электросамокатах, довольно быстро причём, вжжжух меня обгоняют, делают круг - и вжжжух мне навстречу по соседней дорожке))
Осень странная, деревья зелёные стоят, облетают, но не очень-то желтеют.
На неделе полно работы и суета вообще по делам всяким, только на выхах и вспоминаешь, что типа спортом бы заняться. Коврик для йоги вон лежит с красноречиво упрекающим видом. Сейчас вот статью допишу и пойду какой-нибудь комплекс сделаю.
Слушала сегодня:
немного органной музыки Баха - проверяю теорию, что её полезно слушать за завтраком);
немного AC/DC;
довольно много Travis;
и Егора Летова. Чем дольше живу, тем больше мне его песни нравятся. Почему-то.
На ужин будет салат, к чаю сделаю типа сырную тарелку. Грецкие орехи, сыр кубиками (есть только два сорта, да и те не пармезан, ну и ладно) и мёд.
А у вас что хорошего в сей день субботний?))