Кто из нас не любит чего-нибудь сладенького к чаю? А можно и без чая, да побольше! Этот рецепт шоколадного брауни никого не оставит равнодушным, потому что он безумно нежный и вкусный, и не нанесет вреда фигуре и здоровью, так как не содержит сахара, муки и глютена. Его сможет приготовить каждый и всего за 5 минут! Нам понадобится: Процесс приготовления: Готовность проверяем шпажкой или зубочисткой, тесто не должно прилипать к ней, тогда можно понять, что брауни готов. Перед подачей вы можете украсить тортик сверху растопленным темным шоколадом и листиком мяты. Приятного аппетита!
Кто из нас не любит чего-нибудь сладенького к чаю? А можно и без чая, да побольше! Этот рецепт шоколадного брауни никого не оставит равнодушным, потому что он безумно нежный и вкусный, и не нанесет вреда фигуре и здоровью, так как не содержит сахара, муки и глютена. Его сможет приготовить каждый и всего за 5 минут!
Нам понадобится:
- Банан - 2шт
- Яйца - 2шт
- Какао - 30гр
- Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Процесс приготовления:
- Разминаем в миске спелые бананы до пюреобразной консистенции. Если вы любите послаще, вы можете добавить 1гр сахарозаменителя, но сладости бананов должно хватить с головой.
- Добавляем к ним яйца и перемешиваем.
- Всыпаем 30гр какао и 1ч ложку разрыхлителя (это 5гр)
- Перебиваем все ингредиенты блендером до однородной консистенции, либо перемешиваем все венчиком.
- Запекаем 30 минут на 180 градусах в духовке, либо отправляем в микроволновку на максимальную мощность примерно на 5 минут (тут все индивидуально).
Готовность проверяем шпажкой или зубочисткой, тесто не должно прилипать к ней, тогда можно понять, что брауни готов.
Перед подачей вы можете украсить тортик сверху растопленным темным шоколадом и листиком мяты. Приятного аппетита!