⠀
НАШ прикорм
ДЕЛЮСЬ ДОЛГОЖДАННОЙ ТЕМОЙ💔
⠀
ОН складывается из нескольких моментов:
✅Мои знания
✅Мои пациенты с нарушением пищевого поведения
✅Готовность и пристрастия моего сынули
Я расскажу не об общих рекомендациях, а о нашем питании👆🏻
⠀
1️⃣ВО СКОЛЬКО?
Начали в 5.5месяцев, без фанатизма, просто пробовать на вкус по 1/2ч.л
⠀
2️⃣С ЧЕГО НАЧАТЬ?
С того, что сложнее всего есть - овощи/мясо/крупы
⠀
Мы начали с брокколи, через 1.5недели ввели цв.капусту. Еще через нед. кабачок.
Потом промежутки сокращались - вводила каждые 4-5 дней новенькое🥰
⠀
СЛЕДУЮЩЕЕ по плану - МЯСО (кролик, индейка и говядина)
Овощи и мясо было и есть в каждое кормление🙌
⠀
ПАРАЛЛЕЛЬНО мы пробовали:
✅Огурец тертый /с 7мес. кусочками
✅Помидоры без кожуры - их просто глотать
✅Брокколи на пару и сырой
✅Цв.капуста - ее не оценил
✅Болг.перец, айсберг, зелень
Каждый день продолжаем с этим знакомиться💖 Сейчас в рационе суп пюре/крупы (рис бурый/гречка зеленая/ картофель) в процессе❤️
⠀
3️⃣КОГДА ФРУКТЫ?
В последнюю очередь🙌
Ввела к 9мес. - ягоды по 5-6шт, персик, яблоко. Любим естественно все🤣но на персик жопка красная😆 Фрукты даю строго после основного приема пищи, не ежедневно. Когда вижу что любовь к ним больше, чем к нормальному, убираю❤️
⠀
4️⃣СКОЛЬКО КОРМИТЬ?
У нас 4х разовое питание с момента как перешли на прикормы: утро (овощи/мясо), обед (суп пюре), ужин (крупа/овощи + мясо)
ПЕРЕКУС после сна - смесь или хлебцы/фруктово-овощные пюре с айхерб
НОЧЬЮ мы кушаем смесь 2 раза❤️
⠀
5️⃣ЧТО НЕ ДАЮ?
В рационе нет молочки, глютена - пока не планирую
⠀
6️⃣ЧТО ПИТЬ?
Только вода между пищей🙌
⠀
7️⃣КАКОЙ ОБЪЕМ ДАЮ?
У нас нет проблем с весом + когда он наелся начинает баловаться или отказываться❤️
ориентируюсь на него. В целом одна детская тарелка супа, остальное - за раз около 3 баночек питания по 100г, 1-2 черри, 1/2 огурчика и т.д
⠀
8️⃣ДАВИТСЯ ЛИ?
Ну конечно, чем то да! если волокна мяса, если густая консистенция супа пюре или
картоф.пюре, просто разбавляю водой💔
⠀
9️⃣КУСОЧКИ?
С 7мес. едим мягкие, пытаемся огурец, хорошо идут хлебцы, даю кусочки котлеток, но часто получается переработка еды, взял-выплюнул 🙌Знакомимся❤️
⠀
Надеюсь ничего не забыла🥰
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ, спрашивайте⤵️
