Имидж – ничто, шапка – всё. Этот слоган должен стать девизом в холодное время года, так как переохлаждение головы может привести к серьёзным последствиям. Простуда – самое из них безобидное.
Что будет, если не носить головной убор?
Рассказали врачи медицинского центра «Парацельс».
- Сосуды головного мозга легко сужаются под воздействием холода, так как на голове тонкий слой подкожно-жировой клетчатки. Это может привести к скачкам давления и даже инсульту.
- Хотя простуды вызываются вирусами, холод и переохлаждение ослабляют иммунную систему, делая вас уязвимыми перед гриппом, коронавирусом и прочими заболеваниями.
- Переохлаждение влечет за собой заболевания уха и горла, а также головную боль, в том числе может спровоцировать мигрени.
- От холода страдают волосяные луковицы, спазмированные сосуды мешают нормальному кровоснабжению. Как следствие – ухудшение состояния волос.
При какой температуре пора надевать шапку?
Взрослый здоровый человек может ходить без шапки до 0 градусов, но только в хорошую погоду. Если на улице снег, ветер и дождь, рекомендуется надеть шапку, даже если на улице +10.
Дети более чувствительны к переохлаждению, поэтому при температуре ниже +10-13 градусов пора надевать шапку.
Можно ли заменить шапку меховыми наушниками и повязками?
Однозначный ответ – нет, так как именно через голову происходят основные теплопотери в организме, а минимальное количество жира, как мы уже писали выше, делает сосуды головы уязвимыми и ведёт к негативным последствиям для здоровья. Так что лучше потратить время и деньги на выбор головного убора, чем потом тратить то же самое, но в десятикратном размере, на лечение.