Инфекции, будь то вирусы, бактерии или другие микробы, постоянно окружают нас. Но как они вообще проникают в организм и начинают свою работу?
➜ Вхождение через дыхательные пути
Большинство инфекций начинают свой путь через дыхательные пути. Это происходит через вдыхание воздуха, который может содержать мельчайшие капли с вирусами или бактериями. Особенно актуально для таких заболеваний, как грипп и простуда. Эти микробы могут затем захватить дыхательные пути и начать размножаться.
➜ Пищеварение как путь заражения
Другим распространенным способом заражения является употребление зараженной пищи или воды. Если пища или вода содержат патогены, такие как сальмонелла или вирусы желудочно-кишечного тракта, они могут проникнуть в наш организм через желудок и кишечник, вызывая различные инфекции.
Как поддерживать иммунитет с помощью питания? Мы подготовили специальное видео с продуктами укрепляющие иммунитет.
➜ Проникновение через кожу и слизистые оболочки
Некоторые инфекции способны проникнуть через кожу или слизистые оболочки нашего организма. Это может произойти через:
● Порезы
● Ссадины
● Небольшие царапины
Бактерии или вирусы могут также атаковать слизистые оболочки, такие как слизистая оболочка носа или глаз, что может вызвать такие заболевания, как:
● Конъюнктивит
● Герпес
➜ Сосуды и лимфатическая система
После того как инфекция проникает в организм, она может распространяться через кровеносные сосуды и лимфатическую систему. Это позволяет ей добраться до различных частей организма и начать свою разрушительную деятельность.
➜ Внедрение в клетки
Многие вирусы и бактерии могут проникать внутрь наших клеток. Они используют клеточные механизмы для своего размножения и выживания.
Этот процесс может привести к нарушению нормальных функций клеток и вызвать симптомы инфекции.
➜ Распространение в организме
Инфекции могут распространяться по организму с целью заражения различных органов и систем. Это может вызвать симптомы, связанные с пораженными органами. Например:
● Пневмония - это инфекция легких.
● Цистит - инфекция мочевого пузыря.
➜ Возможное воздействие на иммунную систему
В ответ на инфекцию наша иммунная система активируется, пытаясь уничтожить патоген. Но иногда инфекции могут уклоняться от иммунной защиты, что делает их более опасными и вызывает хронические заболевания.
Как защититься от инфекций?
Предотвращение инфекций является важным аспектом поддержания здоровья. Вот некоторые рекомендации для защиты от инфекций:
1. Частая и правильная гигиеническая обработка рук
Мойте руки теплой водой и мылом в течение не менее 20 секунд, особенно перед едой, после посещения общественных мест и использования общественного транспорта.
2. Использование антисептических средств для рук
Если нет доступа к воде и мылу, используйте антисептический гель для рук, содержащий не менее 60% спирта.
3. Избегайте прикосновения к лицу
Избегайте прикасаться к глазам, носу и рту грязными руками, чтобы предотвратить занесение инфекции в организм.
4. Правильный кашель и чихание
Кашляйте и чихайте в локоть или ворсинки сгиба локтя, чтобы предотвратить распространение микробов.
5. Укрепление иммунной системы
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и достаточный сон, чтобы укрепить иммунитет.
Итак, инфекции путешествуют по нашему организму, пройдя через различные стадии и системы. Но благодаря работе нашей иммунной системы, большинство инфекций удается победить.