«Снова рыдаю на весах. Худела - худела на курогрудке, но проклятые килограммы вернулись. Опять». Знакомо?
Сегодня говорим не про банальный подсчет калорий и необходимость включать спорт в свою жизнь, я всегда даю информацию, которая помогает понять глубинные причины того, с чем так долго любят «бороться» девушки. И борются, так как не работают с первопричинами, а их много и все интересные. Но сегодня про кишечник))
Почему проявляют себя те или иные паттерны в пищевых предпочтениях? Как это происходит? Почему хочется булочку и воооон ту пироженку? Разбираемся.
Вот 3 причины набора веса, если у вас нарушен бактериальный фон кишечника:
1️) Дисбиоз (дисбактериоз) кишечника и рост патогенных бактерий блокируют расщепление глюкозы. Организм становится нечувствительным (резистентным) к инсулину. Нарушается углеводный обмен, запуская процесс ожирения. То есть даже при взгляде на эклер у вас может появиться лишний вес. Утрирую, но так, думаю, понятнее.
2️)Путь деконъюгации желчных кислот - звучит непонятно, понимаю. Суть. Есть дисбиоз и СИБР (синдром избыточного бактериального роста) - значит, качество вашей желчи, как у сумки Луи Витон с китайской барахолки. А для переваривания жиров анаэробные бактерии требуют хорошую желчь. Что происходит? Метаболизм жиров в организме меняется. К чему это приводит? Верно. Снова здравствуй, лишний вес.
3️) Ну и, наконец, бифидобактерии разбегаются из организма, как кошки при виде питбуля. Мало бифидобактерий? Привет, еще одна причина для + размера.
Хотите разобраться с истинными причинами ожирения, а не вот это вот всё - «мало двигаюсь, много ем»? Как это сделать - читайте в слайды.
Присоединяйтесь на бесплатные недели курса и получайте пользу: https://jennybody.getcourse.ru/detox?utm_source=dzen&utm_medium=organic&utm_campaign=post&utm_content=link