Как-то. У каждого своё. Это всё))
Если кратко, то прям, как выше))
Осень— это не только унылая пора и очей очарование, а ещё и время замирания, замедления. Все процессы затихают, сокодвижение остаётся только для обеспечения жизнедеятельности организма. Любого. Дерева, человека, некоторые звери готовятся к спячке.
Замечали, что хочется больше спать? И вроде не устаёшь и не морально тяжело, а просто какая-то вялость ворвалась в сервер организма и сбила все остальные настройки.
И в таком случае хорошо бы полежать в тишине (без телефона и телевизора и ДАЖЕ книги). Прислушаться к каждой клеточке. Начиная с кожи и вглубь. Послушать своё тело. Мы же так редко слушаем своё любимое тело, пока оно уже не заорёт и не стукнет чем-то тяжёленьким больно где-нибудь, тогда вспомнили, что есть ещё и организм. Подробно сегодня не буду.
Прислушаться. Тело умеете разговаривать с тем, кто хочет его услышать. И, если вам почему-то хочется спать, спите обязательно при первой возможности. Во сне происходит перезагрузка физического и духовного. Во сне происходят все трансформации. Особенно, если вы занимаетесь практиками, ищите ответы на вопросы, занимаетесь самопознанием и саморазвитием. Во сне процессы восстановления, омоложения и обновления клеток происходят в разы быстрее. Осенью сон полезен, как всегда, но чуть-чуть больше))
Я сходила на Хроники Акаши и процессы запустились только через неделю. Спать хочется много. Позволяю, сколько могу, по самому возможному максимуму. Много интересных снов и ответов.
Плюсом я бросила курить. В обществе не принято говорить об этом. Курят учителя, мамочки, дети, но, чтоб никто не знал))
Я не курила 8 лет, потом закурила электронные сигареты, через 3 месяца, в марте, бросила. В конце июня я закурила обычные тонкие сигареты. Точно знала, что брошу курить осенью. Бросила. Сопротивление идёт в каких-то неожиданных проявлениях. Бросила на удивление легко, хотя есть у меня этому объяснение, но вотэтовотвсё наложенное друг на друга имеет новый для меня опыт.
Осенняя хандра- совсем не хандра. Это намного сложнее и одновременно проще. Если внутри вас есть опора на своё чувство любви и свободы, никакой ветер и дождь за окном не станет причиной затяжного плохого настроения/депрессии.
Приходите ко мне на бесплатную консультацию, разберёмся в ваших тревогах и переживаниях.
Записаться можно в личку во Вк или в личку в Телеграмме.