Знаете, что объединяет всех супергероев? Помимо шикарных костюмов и способности летать или ползать по стенам, у них есть невероятная уверенность в себе! Но что, если секрет уверенности в себе намного проще, чем мы думаем?
Представляю вашему вниманию 10 эксклюзивных (и не слишком серьезных) секретов уверенности в себе!
Секрет №1. Магическая сила красной помады (или красных носков)
Кто бы мог подумать, что этот маленький трюк сможет добавить столько уверенности? Не важно, мужчина вы или женщина — правильный аксессуар может делать чудеса!
Секрет №2. Правильная поза
Стойте, как Супермен или Чудо-женщина, хотя бы пару минут каждый день. Ваша уверенность улетит в космос, а у злодеев точно не останется ни шанса!
Секрет №3. Улыбка
Да, да, просто улыбка! Улыбнитесь прохожему, соседу, своему отражению. Вы удивитесь, как сильно это поднимает самооценку. (Осторожно: может вызывать у людей вокруг подозрение, что вы что-то задумали)
Секрет №4. Фраза дня
Каждое утро выдумывайте для себя новую мотивационную фразу. «Я — босс этого дня!» или «Мир, готовься, я иду!»
Секрет №5. Невидимая корона
Представьте, что на вашей голове корона. Носите ее с гордостью. Правда, старайтесь не стать слишком высокомерным, иначе корона может перекоситься.
Секрет №6. Комплименты для себя
Забудьте про скромность! Хвалите себя за все: за то, как хорошо завязали шнурки или правильно налили чай.
Секрет №7. Песня для мотивации
Выберите песню, которая заряжает вас энергией и уверенностью. Пусть это будет ваш гимн! И пускай соседи привыкнут.
Секрет №8. Отрабатываем походку
Под влиянием уверенности даже ваша походка меняется. Пусть каждый ваш шаг будет грозить Земле маленьким землетрясением!
Секрет №9. Медитация «Я лучше всех»
Проводите 5 минут в день, медитируя на тему своей великолепности. Если что, это научная методика! Наверное...
Секрет №10. Дружба с зеркалом
Заведите традицию утренних разговоров со своим отражением. Скажите ему пару добрых слов, и, возможно, оно ответит вам взаимностью.
Уверенность в себе — это нечто большее, чем просто ощущение. Это стиль жизни. И даже если вы иногда чувствуете себя неуверенно, помните: внутри вас живет настоящий супергерой!