В НЛП принято считать, что любой опыт человека закодирован в нервной системе в виде образов, звуков и чувств. Также вся эта информация располагается на нашем условном “внутреннем экране”. То есть когда мы начинаем о ком-то или о чем-то думать в голове возникают разные образы и синестезии (смешение чувств, включающее в себя картинки, звуки, ощущения).
Именно это помогает успешно работать с нашим бессознательным во время выполнения психологических техник.
Благодаря этой технике можно быстро понять, как мы воспринимаем разных людей в своем внутреннем мире. Ведь согласитесь мы совершенно по-разному думаем и оцениваем людей, в зависимости от их статуса, доходов, репутации.
Кстати, это не значит, что мы относимся к ним хуже или лучше. Просто они по-разному закодированы в нашем бессознательном. А это, в свою очередь влияет на то, как мы себя с ними ведем в реальном мире, как с ними разговариваем, какие эмоции и чувства испытываем, и т.д.
И благодаря этому упражнению, можно выявить свои убеждения, которые автоматически появляются при соответствующих критериях.
Сейчас:
1. Закройте глаза и представьте любого вашего знакомого, который находится с вами на одном уровне дохода и похожим образом жизни. Это может быть друг, коллега, сосед, знакомый.
2. Отметьте детали того, что видите на своем “внутреннем экране”. Где находится этот знакомый (расстояние и направление), т.е. близко/далеко от вас; слева/справа/спереди; выше/ниже/на одном с вами уровне.
3. А теперь представьте, что этот человек вдруг резко начал зарабатывать в 10 раз больше чем вы.
Что-нибудь поменялось в ваших представлениях об этом человеке? Отметьте новые детали.
Возможно он переместился в вашем внутреннем пространстве?
Например: раньше он был от вас на расстоянии вытянутой руки, немного левее и ниже уровня глаз. А теперь его образ переместился вперед, стал немного выше и объемнее.
✔ Все эти изменения сообщают вам об особенностях вашего личного восприятия, которые можно использовать в дальнейшем для разных психологических изменений.
Также отметьте:
- Изменилось ли ваше представление об этом человеке?
- Как поменялись ваши ощущения и отношение к этому знакомому?
- Какие мысли и убеждения появились у вас в голове?
❗ Особенно обратите внимание на последний пункт. Что приходит в голову, когда вы видите, что знакомый начал зарабатывать в 10 или даже в 20 раз больше? Что по вашему мнению способствовало его росту?
Мысли у людей могут возникать разные. Кто-то подумает, что ему просто повезло, а кто-то, что знакомый много работал и даже пахал в последнее время.
А что если начнут всплывать убеждения типа:
- 100% кого-то обманул, схитрил или намудрил чего-то.
- Наверное устроился по блату на хорошую должность.
- Проворовался или увел чужой бизнес.
- По головам прошелся, и заработал, и т.д.
📍 Если так, то скорее всего это полезли наружу ваши ограничивающие убеждения, которые обязательно нужно проработать.
Это важно! Ведь если у вас в голове живут мысли, что добиться высоких доходов можно только через обман, хитрость или другими не экологичными способами, то это вас точно будет тормозить в финансовом развитии.
4. Выпишите все убеждения и мысли, которые пришли к вам в голову.
✓ Негативные установки - проанализируйте и проработайте с помощью специальных техник.
✓ Поддерживающие - усильте и наполните энергией.
Кстати, этот тест - эксперимент можно сделать и в обратную сторону, и представить знакомого, у которого резко упали доходы. Как тогда меняется ваше восприятие этого человека?
Есть множество различных применений этой техники для личных целей.
В следующей статье я расскажу вам, как можно использовать эти знания для быстрых внутренних изменений, которые помогут вам разговаривать на равных со статусными и богатыми людьми.
📌 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786
Читайте также:
Сделав это упражнение, вы навсегда измените свои отношения с деньгами