На улице серо, настроение не очень, до работы хочется выспаться, а после — отдохнуть, вы поддаетесь и тренировки откладываются. Не хочется смотреть в зеркало и подходить к весам.
Хватит это терпеть! Давайте вместе узнаем, как позаботиться о себе и взять себя в руки.
16 октября стартует настоящий вызов для вас! Челлендж «Стройная я» для всех, кто хотел начать тренироваться, правильно питаться, увидеть классные результаты в зеркале и стать, наконец, активнее и бодрее.
Челлендж «Стройная я» это настоящий вызов себе.
В чем основа эффективности программы?
Благодаря продуманной комбинации упражнений вы сможете заниматься ежедневно, не мучаясь от крепатуры, ведь комплекс включает в себя не только кардио и силовые, но и растяжку всех групп мышц + тренировки на осанку. Вы сможете достичь максимального результата в кратчайшие сроки, ведь каждый элемент системы взаимодействует с другим, что повышает эффективность тренировок.
Рацион полноценного и сбалансированного питания
Питание влияет на рост мышц и уход лишнего веса, потому тренировки лучше работают вместе с обновлённым, более здоровым рационом. Именно поэтому на нашем челлендже «Стройная Я» кроме поддержки тренера есть чат с диетологом, в котором специалист отвечает на вопросы и помогает добиваться результата, и эффективное меню с простыми рецептами, которые докажут что ПП — это просто и вкусно
Посмотрите, какие аппетитные обеды у наших участниц:
В программу входят:
👉🏼14 онлайн-тренировок в режиме «включай и повторяй»
👉🏼Кардио комплексы для снижения веса
👉🏼Силовые комплексы на ягодицы, руки и все тело
👉🏼Комплексы на растяжку ягодиц, пресса и спину
👉🏼Поддержка диетолога в чате
👉🏼Сбалансированные рецепты на каждый день из простых продуктов, которые есть в каждом магазине
👉🏼Чат единомышленников, которые готовы делиться результатами и пройти этот сложный путь вместе
👉🏼Видео комплекс SPA процедур
А результаты участниц говорят сами за себя:
Бросьте вызов себе! Начните заниматься с нами и уже скоро ваша фигура будет готова к самым красивым купальникам и платьям ❤️ 👉🏼https://brazilian-nut.ru/go/71