ꟷ Онлайн консультации не эффективны, ꟷ услышала я на днях. Есть люди, которые так считают.
Часть моих клиентов, кстати, тоже предпочитают живое общение.
Из переписки:
По отзывам клиентов - мои онлайн консультации также эффективны, как и очный приём.
Расскажу немного про онлайн:
🔹 Консультации проходят в формате видео звонка в WhatsApp, Telegram, Skype
🔹 Длительность до 2-х часов
🔹 Необходим устойчивый интернет
🔹 Важно, чтобы во время работы никто и ни что вас не отвлекало. Исключение: если у вас ребёнок - младенец и его не с кем оставить. У меня есть опыт как индивидуальной работы, так и семейных консультаций, на которых присутствовали малыши.
Структура и методы терапии при онлайн консультации такие же, как при очной:
1️. Клиент рассказывает о том, что накипело.
Многие только на консультациях могут выговориться, понимая, что их не будут поучать, критиковать, оценивать. И что их рассказ не причинит боль тому, кто слушает.
2️. Проясняем суть запроса, с которым нужно работать.
Бывает, что изначально клиент хочет работать с одним запросом, но в процессе рассказа приходит к тому, волнует его на самом деле совсем другое.
3️. Прорабатываем локальный запрос.
Мы бережно и мягко работаем с запросом на уровне бессознательного через проработку причин проблемы.
4️. Даётся домашнее задание.
Они всегда индивидуальны и формируются исходя из запроса клиента и того как проходил процесс терапии. Выполнение клиентом домашних заданий закрепляет достигнутый на консультации результат.
Плюсы онлайн формата:
- можно общаться с психологом, находясь в другом городе или стране.
- не нужно тратить время на дорогу к кабинету.
- клиент сам выбирает максимально комфортное для себя пространство.
- во время болезни (например ОРВИ) можно не переживать, что поделишься этим с психологом.
- удобно, если есть трудности с передвижением.
- если есть агорафобия (страшно выходить из дома), то онлайн консультация будет весьма удобна для ее проработки.
Плюсы очного формата:
- исключены проблемы со связью.
- психолог лучше видит вас, а значит может уловить малейшие изменения вашей мимики, дыхания, позы в разные моменты вашего рассказа или в ответ на его вопросы.
- мои клиенты говорят, что уже по пути к кабинету они настраиваются на работу, а в кабинете создана атмосфера, располагающая к работе.
Каждый выбирает удобный для себя формат.
Важно, что как при очном, так при онлайн формате можно качественно проработать проблемы клиента, улучшить его состояние.
Друзья, а какой вам формат общения вам больше нравится? Онлайн или очный?
