То ли магнитные бури, то ли психосоматика, но с моим возвращением маме получшело, не скажу что все отлично, но получше. Манипулятором она у меня не является, поэтому в эту сторону не думаю. Но после 👑, есть панические состояния по-видимому. Тяжёлые выдались эти года, но мы все равно карабкаемся и стараемся смотреть на жизнь с оптимизмом и по философски.
Приехав я быстренько прибрала кухню, сварила не хитрой, но вкусной еды😁. Грибной супчик лёгкий с индеечной тушеной и ячку в мульте с той же тушеночкой.
Всего по дню вышло опять не так чтобы сбалансированное, но и без перебора. Дома теплеет медленно, так потихоньку горяченькой едой согрелись. Вообще мне нравится это ощущение или состояние. Позавтракала я в 7 утра. Приехала в 13.30, но ни на какие куски не кинулась. Всё сварила, убрала, поела супчик. Ушла гулять с собакой. Вернулась, дождалась ужин, поела. Вечерком позанималась, маленький комплекс сделала лимфодренажный, подсмотрела у Гречина.
Обычная еда супчик, второе даёт гораздо большую сытость, чем фруктики и бутерброды. Кстати, накрылся демон у меня😁 тостер мой замкнуло. А я любитель жареного хлеба. Помню когда я его купила, он так поспособствовал моему раскармливанию. Я так то хлеб люблю, а тосты тем более. И ведь знаю я, что это мой триггер. Но каждый раз доставая эту горячую парочку, мне больших трудов стоит остановиться, а раньше так вообще не тормозила. И вот теперь мой тостер сдох. Есть мыслишка отремонтировать или купить новый. Но воздержусь ка я от соблазна. Не будем повторять старых ошибок. Вот бы так во всем.
Зачем лишний раз надеяться на волю и совершать никому не нужные действия, если можно исключить причину. И так во многом. Как и со всякими раздражающими вкусняшками.
Надеюсь пятница тринадцатое у всех проходит без эксцессов?