Если вы чувствуете, что будто живете не свою жизнь, и у вас “все вокруг ломается, рушится”, но построить новое вы не можете, тогда предлагаю вам сделать простое упражнение.
Но сначала давайте вспомним признаки, которые говорят о том, что вы “ушли со своего пути”:
— мало энергии
— все валится из рук, рушится
— одолевают болезни, здоровье ни к черту
— много работаете, а результата нет
— обстоятельства против вас.
Более подробно об этих признаках можно почитать в данной статье.
Техника “Дорога жизни”, о которой я расскажу далее, основана на том, как работает наше подсознание.
Оно мыслит исключительно образами.
И когда мы работаем с образами, тогда меняем фундамент своего мышления. И очень мягко незаметно создаем новые нейронные связи.
Итак, упражнение “Дорога жизни” выполняется с осознанием того, что вы — автор своей жизни. Только вы способны поменять свою дорогу, отремонтировать ее, очистить и направить в нужную вам сторону.
А поэтому приготовьтесь творить и создавать удивительное в своей жизни!
И с самого начала наша задача — определить, находимся ли мы на своей дороге или нас увело в сторону. Так случается, когда мы часто слушаем других людей, и теряем контакт со своей душой.
1. Расположитесь удобно, закройте глаза и расслабьтесь.
2. Вдохните и выдохните ТРИ раза глубоко.
3. Ощутите, как ваше тело тотально расслабляется в каждой клеточке внутри вас.
4. Теперь задайте вопрос своему подсознанию: “На своей ли дороге жизни я нахожусь?”.
5. Вам постепенно начнут приходить мыслеобразы. Вы увидите, что вы стоите на дороге. Какая она? Грунтовая, асфальт, каменная? Посмотрите на свои ноги, во что они обуты?
6. Если вы на своей дороге, то внутри вы ощутите состояние радости, ликования, счастья. Если вы стоите не на своем пути, тогда вы почувствуете дискомфорт, тревогу.
7. Если вы осознали, что стоите не на своей дороге, тогда попросите пространство помочь вам перейти на свою дорогу жизни. И вы увидите, что ваша дорога начинает меняться. Например, она была грунтовая, а стала красивая широкая асфальтированная.
8. Рассмотрите свою дорогу. Есть ли там ямы, преграды, завалы, мусор? По бокам дороги или прямо на ней?
9. Попросите пространство помочь вам очистить дорогу. Например, представьте, что приезжает дорожная служба и убирает с вашей дороги мусор, лишние вещи, ненужные предметы.
10. Теперь, когда вы очистили свой путь от всего отжившего, самое время создать новую дорогу. Представьте, что ваша дорога озаряется светом. Вдоль нее вырастают деревья, травка, на дороге находятся призы и подарки, путешествия, здоровье, люди, которые вас любят. И так далее.
Вы можете представить все, что вы хотите видеть на своей дороге и только так, как хотите вы.
В этот момент вы творец, который создает свою жизнь и раскрашивает ее яркими красками.
Теперь посмотрите на свою дорогу.
Нравится ли она вам? Чувствуете ли вы радость, спокойствие, глядя на нее? Если да, то вы прекрасно справились.
Если еще есть беспокойство, подумайте, что еще нужно добавить на дорогу жизни или убрать с нее, чтобы вам было комфортно.
Делайте это упражнение, когда чувствуете, что уходите или уже ушли со своего пути.
Также можно обратиться к данной технике, когда у вас в жизни неразрешимая ситуация или путаница.
Если в процессе упражнения возникают вопросы, тут же задавайте их пространству. И вам будут приходить ответы.
Помните, вы чудесное создание Вселенной.
Вы свет, который никогда не померкнет.
Вы творец, который прямо сейчас каждую секунду создает свою прекрасную счастливую жизнь!
Кстати, из-за того, что мы находимся не на своей дороге жизни, денег может стать меньше. Читайте, почему денег стало меньше - 5 причин. И как вернуть себе изобилие?
____
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской ❤️
Друзья, если вам был полезен мой канал, вы можете сделать посильный вклад в его развитие. Я благодарна любой помощи от вас, для меня это очень ценно.
Благодарность каналу
https://yoomoney.ru/bill/pay/57Y6RAHBMuk.230829
https://pay.mysbertips.ru/26689324
Подписывайтесь на канал «Верь в себя|Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение.
Также здесь вы обретете спокойствие и мир в душе, научитесь слышать свои глубинные желания и потребности.
«Побочный эффект» от моего канала — вы начнете легко замечать вокруг прекрасное, видеть тонкие смыслы происходящего и слышать подсказки Вселенной.
Я Ирина. Психолог, маркетолог, эксперт по контенту.
Моя миссия — дарить вам уверенность в себе и осознание того, что для вас возможно абсолютно все.