Если в вас не будет злости. И не надо сразу кидать в меня тапками из-за того, что злость - это страшно, плохо и вообще цивилизованный человек так себя не ведет.
Злость – это эволюционно заложенная энергия действия. Именно она – тот волшебный пендель, который помогает встать с дивана. Отстоять свои границы. Гаркнуть себе: «С меня хватит!». И вот после этого дело моментально сдвигается с мертвой точки.
Вот личный пример. Он забавный, но суть дела отражает очень хорошо.
Сдавала я экзамен для поступления в магистратуру. Это был разгар ковида и все проходило онлайн. И вот представьте – все непривычно, волнение зашкаливает. Включаю ноутбук сына. Новый, отлично работающий. Специальная программа против списывания начинает проверку оборудования. Камера должна быть включена и передавать изображение проверяющим. А она, зараза, не работает! Вчера работала, а сегодня – нет.
Я, пытаясь сохранять спокойствие, начинаю проверять настройки, перезагружаться, заходить через другой браузер. Ничего не помогает. А время экзамена уже идет. Звоню знакомому системщику. Он дистанционно пытается решить проблему. Не получается. За этими занятиями проходит час из 3-х отведенных. Представили?
Перехожу за стационарный компьютер. Там старенькая веб-камера, но все же работающая. Итог - программа ее не видит. Мои эмоции в этот момент – тревога, страх, обида, разочарование в себе и мире. Звоню в слезах маме (да-да, кто еще лучше может утешить, когда жизнь рушится?). Конечно, она уговаривает успокоиться. Звучит фраза: «А может, все к лучшему и тебе этого и не надо?»
И вот тут во мне просыпается злость. Не надо?! Я все лето учила эти билеты! У меня уже тот возраст, когда каждый год на счету. Мне вот позарез как надо!
Кладу трубку. Иду к системнику и со злостью пинаю его. И что бы вы думали? Программа обнаруживает камеру и предлагает мне начать экзамен, до конца которого остался всего лишь час. Но злость кипит, энергии море и этого часа мне хватило, чтобы набрать необходимые баллы.
Вот она – сила намерения в действии!
Конечно, как всегда, у злости есть и обратная сторона, которая, наоборот, может мешать и портить жизнь. Например, мы злимся на начальника, но ему сказать ничего не можем. Здесь страх последствий глушит энергию злости. Поэтому скандал дома получают наши близкие.
Или злость вообще держится в себе, ибо «хорошие люди не злятся». Здравствуй, психосоматика.
Вот с такими ситуациями можно и нужно работать. Как со страхом, так и со злостью.
Если для вас это важно, тогда записывайтесь на бесплатную ознакомительную онлайн-сессию (30 минут в формате видеосозвона). На ней разберем вашу ситуацию и наметим план работы. Вы сможете оценить мои методы работы и подхожу ли я вам как специалист.
Для записи напишите мне в лс https://vk.com/im?sel=-218319509
В неделю беру не более 5 человек.