1. Протеин
Из продукта, от которого меня тошнит, протеин превратился в любимое лакомство. В самом конце, когда даже обычная вода была ограничена, я разводила порошок небольшим ее количеством в густую пасту и ела как крем!.. По вкусу мне больше всего зашли не самые топовые марки типа Optimum или Ultimate Nutrition, а бюджетный Scitec - все вкусы, что я пробовала - очень зашли! Особенно в овсяноблине - это блюдо я еда бы даже в обычном режиме питания, хотя овсянку ненавидела всю жизнь)
2. Причёска
Девочки с короткими волосами на выступление их обычно наращивают. У меня в самом начале спросили, не буду ли я наращивать волосы. Я наотрез отказалась, так как как абсолютно не хочу ради выступления тратить деньги на волосы, портить их и изменять образ - моя длина волос меня сейчас абсолютно устраивает и полностью отображает мою личность. Зато запомнюсь судьям!
3. Позирование
Пару лет назад я смеялась на другом, который работал с позированием и говорил, что для него это тяжелее тренировок в зале. Как же я ошибалась!.. Это не просто "красиво встать и улыбнуться" - ты должен аккуратно и нежно встать в положение, в котором ты аки терминатор прожимаешь все мышцы, втянуть живот, дышать грудью на полшишечки, при этом делая всё это без видимых усилий. Ну и улыбаться, да!
4. Пот
Я всегда потела. Я по жизни очень легко потею. А на сцене потеть нельзя. Я делала кардио в кофте и худи, всю одежду можно было выжимать. В баню ходить я просто не успевала, но делала контрастный душ (кстати, он немного помог) - и всё равно даже после недельной сушки на сцене я вспотела...
5. Потёк грим
Грим растекался тонкими ручейками по груди и животу... Судья при участниках, идя мне навстречу по сцене и глядя на потекший грим, сделал страшное лицо и ляпнул: "Ох ë-моë!.." Что со мной произошло после этого? Правильно, я от волнения потекла ещё сильнее, ужасными разводами, не ручейками, а реками...
Продолжение в следующем посте