Совсем недавно разговаривала с одной из участниц своих курсов. Она рассказывала мне о желании отказаться от лечения, т.к. стали обуревать сомнения и страхи. И тогда, я вспомнила свои группы поддержки, в которых одна из основных причин отказа от занятий, от лечения вообще, звучала так: «Мне стало страшно, и я ушла» или «Мне перестали приносить удовольствия занятия, мне было трудно выполнять задания» и т.п. Страшно, трудно, нет удовольствия.
Милорад Павич сказал: "Если движешься в том направлении, в котором растет твой страх, значит, ты на правильном пути.“
Интересно, что бытует мнение - если легко и приносит удовольствие, то ты на правильном пути. А если тяжело, страшно, нет удовольствия, то уходи и не насилуй себя.
И часто в этом есть скрытая подмена смысла - ТОЛЬКО удовольствие. Но ведь в жизни так не работает, не бывает.
Как часто, чтобы получить урожай огородники испытывают сомнительное удовольствие от копки грядок, прополки, полива и прочего. Учёные преодолевают серьёзнейшие внешние и внутренние трудности, сталкиваясь с критикой, неудачными экспериментами, провальными идеями. Любое обучение основано на преодолении. Что же поддерживает человека на этом пути преодоления? Не удовольствие, а удовлетворение от той работы, которую они делают.
Более того, в процессе выполнения любой деятельности, бывает очень страшно совершить что-то новое, применить какой-то новый подход, удобрение, решить задачу иным способом и представить её на суд зрителям. За этим страхом находится сила, а не слабость, сила мотива: «А зачем я это делаю, ради чего». Когда ты идёшь и делаешь то, что очень важно для тебя, то, что не можешь не делать. И это не зависит от категории трудно - не трудно, страшно – приятно и т.п.
Если мы будем слушать шёпот, а иногда крик внутреннего критика, который нашёптывает: «Опять ничего не получится, только деньги потратишь!», «Лучше сходи на ногти, займись собой, чем пойти к психологу, потратиться на репродуктолога», «Зачем это тебе, жила же спокойно без детей и дальше живи!», «У тебя ничего не получится, ты невезучая!», «Посмотри на себя и на них, ты не справишься», «У тебя другая история, у тебя всё сложнее», то ничего не получится сдвинуть с места, изменить вообще.
Поэтому, я часто говорю, что если у вас появился страх, сопротивление, то это знак, маркёр того, что вы на пути изменений и нужно просто понять, что вы именно на той дороге, на которую указывает ваше сердце. И важно, в такие мгновения, набрать полную грудь воздуха, собраться с силами, выдохнуть и идти дальше к тому, что для вас жизненно важно. Потому что все значимые изменения начинаются там, за страхом и сомнениями, за линией принятия решения.
Не нужно ждать каких-то подходящих условий для того, чтобы что-то делать. Просто действуйте в любой момент вашей жизни.