Контакт с домашним любимцем повышает уровень счастья!
Это одно из воздействий домашнего любимца на психику и эмоциональную составляющую нашей жизни.
Статья для тех, кто хочет узнать, как питомец влияет на хозяев и для тех, кто задается вопросами: «Стоит заводить домашнее животное? Когда заводить? Зачем?» - эта статья для вас!
Животное в доме поможет ребёнку понять и научиться навыкам ответственности, познает себя в роли родителя и друга, поможет раскрыть свои способности, учиться быть лояльным и добросердечным, научит заботе о других: уборка за животным, уход, выгул, кормление, и пр.
Обучаясь этим навыкам, с возрастом ребёнку будет проще брать и распоряжаться своей ответственностью по отношению к себе и другим - это повышает качество жизни человека.
Состояние счастья это химический процесс, который напрямую зависит от уровня гормонов в нашем организме.
Животные помогают поднять 4 основных гормона отвечающих за наше счастье:
🔺Дофамин вырабатывается при физической активности, которая сопровождается эмоциональными реакциями.
Играя с домашним питомцем, уделяя время совместной активности, вырабатывается дофамин, который влияет на:
-Укрепление сердца, нервных клеток;
-Стабилизацию веса и работоспособность человека;
-Нормализует артериальное давление, увеличивает частоту и силу сокращений сердца;
-Расслабляет гладкие мышцы желудка и кишечника;
-Улучшает циркуляцию крови в почках;
-Появляется мотивация;
-Ощущение удовольствия;
-Появляются желания (полезно тем, кто не знает, чего хочет, ощущает потерянность)
🔺Эндорфин - приносящий ощущение высшей степени удовольствия, иногда подобное состояние называют «Эйфория».
Гормон может также вырабатываться при доверительном, теплом, успокаивающем контакте с домашним питомцем.
Обеспечивает человека:
-Как естественное обезболивающее;
-Стрессоустойчивостью;
-Выработкой позитивного мышления и мыслей, уменьшая, а иногда избавляя от негативных и деструктивных мыслей
-Улучшает процессы заживления: -Ускоряет процессы регенерации;
-Обеспечивает формирование образного мышления, ассоциаций и творческих фантазий.
🔺Серотонин - гормон радости, отвечает за удовольствие, наслаждение при выработку ярких и позитивных эмоций. Эмоционально яркий, приятный контакт с домашним питомцем обеспечит повышение уровня серотонина в организме и гормон поможет вам:
-Ощущать хорошее настроение, выйти из депрессивных состояний
-Нормализовать сексуальную функцию, мышцы;
-Улучшить пищеварение и сон;
-Сбалансировать аппетит, вес и жизненную активность.
-Поможет улучшает связи нервных клеток.
-Улучшит когнитивные процессы (внимание, память, общение и пр.).
-Нормализует свертываемость крови и стабильную работу кровеносной системы.
🔺Окситоцин ("гормон привязанности") вырабатывается при воздействии внешних факторов, при тактильном и эмоциональном контакте с приятными людьми, прикосновении к животным, от вкусной еды, расслабляющего массажа.
Он дарит ощущение любви, доверия, уменьшает депрессивные состояния, необходим изолированным, замкнутым, страдающим социофобией людям.
Действует, как здоровое обезболивающее для физического тела и души, вызывает эмоциональную привязанности и стрессоустойчивость.
Домашние питомцы действуют, как лекарство, оздоровительно влияя на своих хозяев, особенно на душу и психику!
Перед тем, как заводить домашнее животное спросите себя: Готов(а) ли я и мои домочадцы к появлению питомца и уходу за ним?
Автор: Иванова Виктория Александровна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru