Добрый день, друзья!
Примерно год назад я стала учиться прислушиваться к своему телу и понимать его потребности. Помимо того, что это отлично развивает интуицию, это еще и позволяет не бороться напрасно с самой собой. Язык тела действительно желает нам добра, но как часто мы отмахиваемся от этого, идем напролом и совершаем ошибки.
Тогда же, год назад, я начала следить за лунными циклами и поняла, что мое тело действительно на него реагирует.
Ближе к полнолунию я полна энергии и готова горы свернуть, а вот потом накатывает усталость, сонливость, и становится "все по барабану". Сейчас как раз идет такой период (убывающая луна до 13 октября, затем с 14 новолуние), и поэтому я не дергаюсь особо, даю себе передышку. Делаю только то, что нельзя не делать - готовлю, убираюсь по необходимости, делаю с сыном уроки (и кто говорил, что в 1 классе домашку не задают? У нас - каждый день по математике, прописям и раз в неделю по окружающему миру).
На завтра задали слепить Змей-горыныча, куда-то для выставки. Сын решил, что он будет синий. Я ему помогла только с хвостом.
На улице у нас настоящая осень - дожди, сильный ветер и около 5 градусов. Хорошо, что успели до дождей убраться на участке. Только капуста еще в земле, но она до первых морозов терпит.
Убрали мебель с участка.
Барную стойку с веранды мы заносим на зиму в сарай, а большой стол из беседки переносим на веранду.
Батут разобрали и убрали под навес. Туда же шезлонги и качели. Гамак тоже зимует в коробке в сарае.
***
Каждое утро я уделяю себе время, чтобы настроиться на предстоящий день: встать пораньше, посидеть в тишине, подумать о том, что хотелось бы сделать, заполнить "утренние страницы". Времени на это уходит примерно полчаса. Мне нравится начинать день без суеты. Спать ложусь теперь пораньше, ведь сон - это ремонтная мастерская нашего организма.
Перед сном у меня тоже ритуал - я перечисляю себе, за что благодарна и чему стоит радоваться на данный момент времени. Знаю, что все проходит и все меняется, поэтому стараюсь ценить то, что имею сейчас и сегодня.
Спасибо, что остаетесь со мной! Всем отличного дня!