Привет, Маринка!
Перечитала я вчерашнее послание и загрустила. Может показаться, что все прям плохо-плохо. И я жертва модного абьюза.
На самом деле, конечно, все не так мрачно.
Я люблю. Я любима. Я счастлива. Это факт. Пишу тебе, и улыбаюсь, как дурочка. Потому что вчера вечером и сегодня наши эмоциональные качели повернули в сторону нежности и милоты. Вот не бывает у меня ровных отношений. Хотя кого я обманываю? Мне стало бы скучно и уныло через неделю.
Маринка, как мне не хватает твоих простых объяснений, твоих советов, твоей терапии. Как ты учила меня находить счастье в мелочах, радоваться простым вещам, сиюминутным ощущениям. И даже среди мрака умудриться увидеть лучик света. А еще воспоминания, как коробка со старыми вещами которые хранятся в самом дальнем углу кладовой, которые не исчезают, просто их надо высвобождать из плена памяти, и тогда на лице появляется улыбка и сердце бьется сильнее... Только это и спасает меня от депрессии и панических атак.
Казалось бы, что может быть проще? Заставить себя увидеть, почувствовать, потрогать. Заставить работать свои органы осязания, обоняния. Но иногда мозг не слушается тебя, как не проси. И ты проваливаешься в бездну. И там, в этом мраке только одно может спасти тебя. Мысль о том, что ты хочешь на самом деле. От этого нет противоядия, и приходится додумывать до конца. Даже если внутри не хватает реактивов, чтобы расщепить эти мысли без мук и паники. Быть честным самим с собой – это самое сложное, что есть в этом мире, Маринка. Не врать себе. И научиться жить так, чтобы перестать все время у м и р а т ь. Вытаскивать себя. Ничего личного - это своего рода броня, попытка создать для самого себя и для окружающих иллюзию того, что ты защищен, или ты эмоционально непричастен к тому, что вызывает эмоции в другом человеке. Иллюзия самозащиты от жалости, от сопереживания, от возможности ощутить привязанность к человеку, вообще от какой-либо эмоциональной вовлеченности - в событие, в переживание, в ситуацию, связанную с другим человеком. Нам нужна эта броня, эта иллюзия, чтобы избежать чувства вины, чтобы уберечься от разочарований и возможных душевных ран, следующих за привязанностью и сердечными чувствами.
