Взвесилась, спустя неделю. Честно говоря, тоже думала, что должна увидеть минус несколько кг. Арбузов нет. Воду сливаю. Не шалю с едой и спортом. Сплю достаточно. По логике вещей набрать 5 кг. пусть и с арбузами в рационе не реально. Но видимо это только по какой-то прямой логике, а ко мне такое не относится 😁 Поэтому едва выбравшись из бассейна и обсохнув, взгромоздилась на весы. Интересно же! А там все как было, так и есть. 109.85. Ну чуточку я сбросила, вообще "несчитовые" цифры. Опечалилась немного, но не критично. Так, значит так. Теперь хоть знаю, что это все-таки не отек. И что арбузы мне запрещены 😁 Опыт тоже ценное приобретение!
Взвешивание без одежды не зафиксировала, а вот уже перед выходом, когда все раздетые гражданки от весов отлипли, я сфотографировала. Разница в 1.5 кг это одежда, я только ботинки сняла, плюс телефон и выпитая бутылка воды.
Так что откуда-то ко мне все-таки прилипла пятерка. И на самом деле не очень то и важно, из чего она состоит. Вода ли это, равномерно распределившаяся по моим жировым клеткам. Или нечто другое. Факт есть факт. Нагрузка на организм увеличилась на 5 кг.
В масштабах моих начальных 188 это капля в море. Абсолютно смешная цифра. Поэтому, конечно, никакой трагедии или повода опустить руки в этом нет. Бывает. Причем в случае таких, как я, это и вовсе норма. Метаболический синдром - будь он неладен. Организм в разнос по любому удобному поводу.
Не страшно. Сброшу, чтобы это не было. Но о чем мне точно стоит задуматься - о скорости обратного процесса. Вот этот факт меня, конечно, потряс.
При условии, что ничего такого сверх криминального я не ела, и удерживала коридор калорийности, скорость возвращения чудовищная. Реактивная.
Вывод напрашивается сам собой - спорт, спорт, и еще раз спорт. Я могу сбросить и до 75, но я их в жизни не удержу, если не поменяю состав тела. Если уж я нынешние 105 не удержала, то что будет, когда я перевалю в двузначье? Там я и вовсе начну набирать от мыслей о еде.
Так что не до нытья и депрессняков. Надо топать в спорт зал и пахать.
Но я вчера с этим взвешивание, конечно, как маньячка выглядела 😁 Вы же мне написали, что может весы сломаны. Я взвесилась и тут же вспомнила это предположение. Одеваюсь, а сама поглядываю на подходящих взвеситься теток и на их реакцию на цифры. Вдруг и у них что-то не то показывает. Доразглядывалась до того, что одна из них недовольно спросила меня:
- Что?! Вам так интересно сколько я вешу?
- Ага, - от неожиданности призналась я. - У меня прибавка, я думаю вдруг они сломаны...
-Жрать меньше надо! - посоветовала мне жертва моего нечаянного вуайеризма 😁
"И то правда..." - согласилась я с ней молча. - "Вот тебе твои арбузы! Головой надо думать в следующий раз!".
Единственное, что меня несколько огорчает - кроме арбузов столько всего вкусного. Знала бы что предстоит поправиться на 5 кг, я бы равномерно распределила вредные продукты. А так самой смешно и немного обидно. Кому скажи засмеют! Поправилась на арбузах! 😁
И главное, звонит мне вчера приятельница, болтаем ни о чем, и она мне вскользь упоминает, что сбросила несколько кг. поскольку питается одними арбузами!
Восприняла это как шутку и троллинг вселенной 😁