Время от времени мы встречаем фразу о том, что жизнь - прекрасное явление. Вот только согласиться с этой фразой у нас не всегда получается.
Порой наша жизнь складывается так, что заметить то самое, хорошее и прекрасное нам слишком сложно.В такие моменты нам кажется, что жить - это пустая и бессмысленная штука.
Факторы риска
Неблагоприятные периоды жизни вынуждают нас переосмыслить все, что происходит с нами.
В такие моменты мы учимся ценить по настоящему важные вещи и правильно расставлять жизненные приоритеты. Вот только пережить тот самый сложный момент бывает невыносимо.
Самым уязвимым в этот момент оказывается наш моральный дух. Столкновение с чем-то неприятным вызывает у нас напряжение и разочарование. Подобное состояние подавленности действует на нас не лучшим образом.
Если первое время мы ещё пытаемся отвлечься на какие-то положительные, радостные события, то в дальнейшем можем и вовсе погрузиться в мир негатива и перестать замечать хорошее вокруг себя.
Это состояние очень опасно, ведь оно блокирует нашу стрессоустойчивость, заставляет сомневаться в себе и своем успехе.
Не знаю ради чего стоит жить
В особо плачевных случаях человек может настолько стать зацикленным на плохом, что у него могут возникнуть мысли о суициде.
В этом состоянии человек не понимает, зачем ему жить. Он не видит смысла в своих действиях, не понимает какую пользу может принести окружающим. Подобные мысли могут возникнуть в любом возрасте.
Их появление может быть спровоцировано как глобальными неблагоприятными факторами, например, кризис, пандемия, военные конфликты. Так и личными трагедиями, как расставание с любимым человеком, смерть близкого. Возникший стресс не даёт возможности зацепиться за что-то хорошее.
Порой, чтобы выйти из этого состояния и вернуться к полноценной жизни, человеку приходится обратиться за помощью к специалисту. Писательница Зали Зеллвегер написала следующее:
В погоне за невероятным счастьем мы забываем о том, что по настоящему счастливыми нас могут делать сущие мелочи и пустяки, а наше счастье не должно быть связанно с одним глобальным событием. На самом деле, это совокупное состояние, которое формируется из обыденных, но в тоже время и очень душевных дел и событий.
Как вы думаете, можно ли научиться любить жизнь или это должен быть врождённый навык? Напишите в комментариях, что позволяет вам почувствовать себя воодушевленным и счастливым
