Жизнь в токсичной семье. Как это было в моем детстве, подростковом возрасте. Папа говорил мне какую нибудь гадость, явно нарушая мои границы, я реагировала на это злостью, в ответ получала либо реакцию - посмотри, как ты себя ведёшь, я тебе ничего такого не сказал, а ты злишься, значит ты неадекватна, либо продолжал и говорил следующую гадость, увеличивая градус напряжения, я реагировала ещё сильнее, пока не оказывалась в странной смеси чувств ярости и бессилия. Как реагировала мама - она у меня спрашивала - а зачем ты ему отвечаешь на гадости? Ну говорит он их и говорит? А ты молчи в ответ, не надо ему отвечать. Соответственно, мне предлагалось либо "заморозиться" и не чувствовать свою злость в ответ на ранящие слова близкого человека, либо удерживать эту злость в себе. Я была ребенком, я была в полностью зависимом положении. Я была заложником своей семейной системы. В то время я много чувств не различала, много чего удерживала, то, что я продолжаю до сих пор распаковывать и проживать