Вопрос, который не смог уместиться в обычный пост. Между прочим, баталии по этому поводу идут по сей день. И пока многие психологи говорят, что разницы в очных и онлайн консультациях нет, клиенты продолжают искать специалистов с пометкой "только очно, онлайн не предлагать".
А я возьму и замечу, что разница между онлайн и очной сессией всё-таки есть. Какая? Сейчас расскажу.
Очная сессия
✅ вам необходимо доехать до кабинета психолога (а значит - преодолеть внешние факторы и внутреннее сопротивление);
На самом деле - "дорога до кабинета" - уже отличный диагностический момент, по которому мы понимаем - насколько клиент настроен на работу, замотивирован, адаптирован. Тогда как для клиента такая поездка может носить терапевтический характер - это время на "подумать", "настроиться", "отвлечься" и "развлечься".
✅ у вас создается более полное представление о психологе;
Вы видите образ целиком - как вас встретили, как держится психолог, чем наполнен его кабинет (если это его кабинет). Обычно такая встреча вызывает больше доверия (есть кабинет = дела идут хорошо = хороший психолог).
✅ ничего не может отвлечь от сессии, кроме включенного телефона.
Сессия онлайн
✅ больше шансов, что сессия состоится;
Вам не нужно никуда ехать, а значит потребуется всего час вашего времени. Часто консультирую таким образом молодых мам, которым к 13:00 в садик бежать. Нет расходов на дорогу и кофе, меньше спешки.
✅ чувствуешь себя в безопасности;
Легко ехать на другой конец города, когда хочешь пожаловаться на недопонимания с мужем или непослушных детей. Такое у всех бывает. Кажется, что поездка даже поможет "спустить пар".
Другое дело - если вдруг стало тревожно выходить на улицу. Или в последние две недели вы вообще не выходите - чувствуете грусть и апатию. Та же ситуация, когда тема консультации непростая - насилие, аборт, агрессия к собственному ребенку... все то, что стигматизировано и табуировано.
А что касательно результата терапии... он зависит от вас и от того, сработаетесь ли вы с терапевтом. Красивый кабинет и мягкое кресло тут бессильны...
Я выбрала для себя онлайн консультирование - так комфортно мне. Когда человек помогающей профессии чувствует себя хорошо на работе - он приносит еще больше пользы, по-другому мы не умеем.
А что вы думаете по этому поводу?