Многие из нас мечтают о близких отношениях. О тех отношениях, в которых будет тепло и уютно, о тех отношениях, в которых можно быть собой. Будет большой ошибкой думать, что близкие отношения — это слияние, где есть только «мы». Близкие отношения как раз не про это. Давайте разберемся, чем же близость отличается от слияния.
Хочу сразу начать с того, что близость — это не то, что показывают в романтических мелодрамах, где все красиво, никто никого не раздражает и хочется умереть в один день после полувека совместной жизни.
Близость — это позволение говорить друг другу не очень приятные вещи и при этом не бояться быть отвергнутым, это смелость показывать другому свои не самые хорошие черты, это уважение своего и чужого личного пространства без угрозы союзу.
В близких отношениях есть много разных чувств и эмоций, но партнеры не отворачиваются друг от друга, они принимают разность друг друга и видят в ней не угрозу отношениям, а ценность.
В слиянии бывает трудно понять, что хочет один партнер, чего не хочет другой. Там есть просто «мы»: если гулять, то только вдвоем, если один сказал: «К маме», значит, к маме, если один хочет сидеть дома, то дома сидят оба.
В близких отношениях каждый может выбирать то, что ему хочется здесь и сейчас. Есть желание, идет гулять, нет желания, сидит дома. И никакого негатива это не вызывает.
Слияние — это манипулятивные отношения, когда звучат фразы: «Без тебя мне незачем жить, я повешусь, если ты уедешь», «Как ты мог не купить это для меня», «Сейчас ты не можешь заниматься собой, ведь мне так плохо». В близких отношениях есть договоренности, основанные на взаимном уважении. Партнеры открыто заявляют о своих потребностях, интересуются мнением другого: «Если ты сейчас можешь, давай сделаем», «Если ты занят, беги, я сама доделаю».
В слиянии разность другого воспринимается как угроза отношениям, в близких отношениях в этом видится ценность. В слиянии скажут: «Как же мы можем быть вместе, ведь она спокойная и холодная как лед, мне нужна такая же взрывная и темпераментная, как я». В близости скажут: «Как здорово, что она не похожа на меня, мы здорово дополняем друг друга. В паре кто-то должен иметь прагматичный ум».
Отношения слияния часто строятся на страхе остаться одному, боязни не справиться с жизненными обстоятельствами. Партнер воспринимается как спасательный круг, костыль, некая функция, которая делает жизнь легче и комфортнее.
В близких отношениях каждый автономен, он знает, что может жить эту жизнь самостоятельно, но быть вместе — это сознательный выбор, основанный на любви, уважении, принятии, но не на страхе и тревоге.
Любые романтические отношения начинаются со слияния, это нормально. Этап дифференциации начинается позже. Если пара смогла через него пройти, она сделала первый шаг к близости.
А у вас сейчас все еще слияние или уже близость?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для тех, кто воспитывает детей и интересуется жизнью👫
