Спортивный стиль для тренировок и релакса. Давайте вместе решим,что важно.

Женская одежда для спорта должна быть не только стильной и модной, но и функциональной. Ведь уверенность и комфорт – залог успешных тренировок.

Лонгслив свободный, а легинсы в рубчик - belle you. Я не только выбираю такой образ для спортзала, но и в поход. Лонгслив защищает от солнца, а легинсы очень удобные для длительных маршрутов. Кроссовки бренд ASICS.

Почему я люблю эту тему, потому что люблю спорт. Мы с нашей семьёй участвовали даже в спортивных всероссийских соревнованиях "Спортивная семья/Семейная олимпиада". Среди всех регионов России мы заняли III место.

Здесь костюм adidas. Но его использую больше для поездок и прогулок. В теннис тоже в нём можно играть))

Знаю точно, что тема мне очень близка. И живя с мужем спортсменом, могу точно сказать, что и в спорте качество одежды, её внешний вид занимают не последнее место.

У мужа всё продуманно, а у меня здесь прогулочный костюм, не про спорт, а про отдых))

Вот несколько специфических рекомендаций, которые помогут вам выбрать подходящую одежду для занятий спортом.👇👇👇

1. Свобода движений: Женская спортивная одежда должна обеспечивать свободу движений. Выбирайте модели с расширенным кроем, эластичными тканями и разъемами. Они позволят вам комфортно выполнять все упражнения без ограничений.

2. Дышащие материалы: Женская одежда для спорта должна обладать отличной вентиляцией. Предпочитайте натуральные ткани или специализированные материалы, которые позволяют коже дышать и отводят влагу. Такие материалы помогут вам оставаться сухими и комфортными во время интенсивных тренировок.

Костюм бренда belle you, кроссовки и рюкзак adidas Укороченный лонгслив и легинсы в диагональный рубчик соответствуют рекомендациям. Люблю в этом костюме заниматься йогой и он очень подходит для бега осенью, весной. Кстати, я не боюсь соединять несколько брендов в одном образе. Мне даже такой подход очень нравится. Делаю акцент больше на цвет.

3. Специализированные фитнес-разработки: Не забудьте о специализированных элементах дизайна, которые могут добавить функциональности в вашу спортивную одежду. Например, встроенные спортивные бюстгальтеры, карманы для смартфона или антибактериальная обработка материалов.

Чёрные легинсы соединила с красной толстовкой. Получилось ярко и практично)). Кроссовки бренд ASICS. Толстовка - понятно и без комментариев. Легинсы и топ под толстовкой -бренд belle you

4. Защита от солнца: Если ваши тренировки проходят на открытом воздухе, не забудьте о защите от солнца. Выбирайте спортивные наряды с встроенными защитными факторами или носите легкую, непроницаемую для солнечных лучей одежду. Такой же метод необходимо использовать и в холодное время. Но уже защищаться от дождя и ветра. При этом материал остаётся в приоритете дышащий.

Опять лонгслив. У него много полезных характеристик)). Легинсы бренд belle you. Лонгслив - belle you. Кроссовки бренд ASICS.

5. Стиль и мода: Не забывайте о важности стиля и моды даже в спорте. Женская спортивная одежда может быть модной и элегантной, отражая вашу индивидуальность и стиль. Выбирайте яркие цветовые комбинации, интересные принты или дизайнерские детали, чтобы подчеркнуть вашу уверенность и энергию.

Укороченный лонгслив и легинсы с высокой посадкой от belle you. Кроссовки adidas. Ветровка nike.

Помните, что правильно подобранная спортивная одежда поможет вам достичь лучших результатов и преуспеть в ваших спортивных достижениях.

Про цвет 🍂👇👇👇

Когда дело доходит до выбора цвета для спортивной одежды, я настоятельно рекомендую вам обратить внимание на психологию цвета. Цвета могут оказывать непосредственное влияние на наше настроение, концентрацию и силу во время тренировок. Так что какой же цвет выбрать?

Костюм, кроссовки, кепка - adidas. А вот под ветровкой лонгслив belle you.

✨Один из самых эффективных цветов для спортивной одежды - черный. Черный, как никакой другой цвет, символизирует силу, авторитет и уверенность. Он также визуально стройнит силуэт и создает ощущение власти. К тому же он отлично скрывает пот, что особенно важно во время интенсивных тренировок.

Мой любимый костюмчик — топ и легинсы. В нём я, чувствую себя очень комфортно. Легинсы, топ и лонгслив - бренд belle you. Кроссовки бренд ASICS.

Кстати, обратите внимание, как легко чёрный топ и легинсы сочетаются с разными толстовками. Здесь лёгкий лонгслив, который просто необходим мне. После тренировок тело необходимо спрятать. Надеваю лонгслив и куртку.

✨Если вы хотите выделиться и быть замеченным на тренировках, красный цвет, оранжевый, жёлтый - ваш выбор. Красный является символом энергии, страсти и агрессии. Он может повысить вашу энергию и мотивацию во время тренировок, а также привлечь внимание окружающих.

Тот же чёрный костюмчик, но эффект другой))

И ещё один вариант👇👇👇

Здесь добавила мастерку бренда UMBRO. Этот вариант люблю очень сильно. 100% комфорт обеспечен)).

А оранжевый — это взрыв энергии и позитива! Здесь у меня комплект из купальника и легинсов со штрипками от бренда belle you. Такой наборчик беру обязательно если еду к морю.

✨Если вы ищите цвет, который способствует успокоению и расслаблению, голубой - идеальный выбор. Голубой цвет ассоциируется со спокойствием и гармонией. Он может помочь вам сосредоточиться и сохранить равновесие во время тренировок.

Независимо от того, какой цвет вы выберете, помните, что самое важное - это комфорт и уверенность во время занятий спортом.

Понравилась одна фраза от тренера:"Мы приходим в спорт зал не показать себя, а заниматься спортом. Поэтому не экономьте на качестве и комфорте. Их присутствие — путь полюбить спорт".

Выбирайте цвет, который вас вдохновляет и помогает достигать максимальных результатов. Удачных тренировок!

Вот таких друзей себе нашла, которые не решаются сменить свои штанишки на удобную спортивную одежду))).

С любовью ваш автор 🤍

🧘‍♀️🏃‍♀️