Сегодня вечер разгрузочный. По плану прогулка после работы 10 000 шагов, лучше конечно 15 000, но погода хоть и солнечная, но не летная! Готовится такой ужин быстро, посуды грязной по минимуму. Получается почти ППшный сбалансированный ужин. Белки, сложные углеводы и овощи насытят даже самого голодного члена семьи. КБЖУ отличный! Стоимость на порцию весьма бюджетна. Около 125 рублей за порцию! А что у вас на ужин? Жду ваших комментариев, буду рада лайкам и подпискам!
Сегодня вечер разгрузочный. По плану прогулка после работы 10 000 шагов, лучше конечно 15 000, но погода хоть и солнечная, но не летная!
Готовится такой ужин быстро, посуды грязной по минимуму. Получается почти ППшный сбалансированный ужин. Белки, сложные углеводы и овощи насытят даже самого голодного члена семьи.
КБЖУ отличный!
Стоимость на порцию весьма бюджетна. Около 125 рублей за порцию!
