Ожирение является причиной многих хронических заболеваний, в том числе и онкологии, рассказал NEWS.ru врач-онколог, кандидат медицинских наук старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН Евгений Черемушкин. Для здоровья нужно вести активный образ жизни, напомнил эксперт.
Лишний вес приводит к нарушениям метаболических процессов. У женщин, в частности, нарушается процесс усвоения гормонов. И поэтому ожирение всегда входит в категорию повышенного риска всех онкологических заболеваний, — сказал Черемушкин.
Помимо этого, предупреждает врач, лишний вес ведет к развитию репродуктивных проблем: у мужчин происходит снижение тестостерона и наступает эректильная дисфункция, а у женщин появляется риск бесплодия. Чтобы человек сохранял хорошую форму, нужна определенная нагрузка на все группы мышц, напомнил онколог. По его словам, в первую очередь, важно вести активный образ жизни, а при наличии сопутствующих и причинных факторов набора веса лучше обратиться к эндокринологу.
10 октября спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина назвала идеальный рацион питания для подростков с ожирением. По ее словам, в первую очередь необходимо не подобрать правильную диету, а поменять образ жизни. Она призвала отказаться от мучного, сладкого, жирного, соленого, острого и перейти к рациональному питанию.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале