В представлении многих попросить о помощи значит признать свою слабость. Для других просто неловко, неудобно и ещё множество отговорок.
Мы взваливаем на свои плечи так много, и в силу навязанных обществом стереотипов, что надо успевать всё и везде, ведь "у других то получается", и в силу собственного желания сделать ещё и ещё, и больше... а где в этом ресурс?
Ресурс в том, чтобы иногда позволять себе что-то не успеть, где-то не справиться, где-то не смочь, и чего-то не знать. Ресурс в позволении быть несовершенным, неидеальным. И в этом проявляется забота о самом себе. И, как ни странно, в этом же, и обратная стороны - наша сила и смелость.
Меня очень тронул этот отрывок из мультфильма "Мальчик, Крот, Лиса и Лошадь", снятом по одноименной книге Мэкки Чарли.
Мальчик спрашивает у Лиса: "Что самое смелое ты когда-то говорил?"
И Лис отвечает: "Помогите! Просить о помощи, не значит сдаваться. Это значит, ты не сдаешься!
Сколько в этом мудрости!
Мы можем подарить себе ресурс, попросив о помощи, когда в ней нуждаемся.
Хорошо справляться самим, да, но не все и не всегда это могут.
Просить о помощи и получать помощь - нормально!
Для некоторых и обращение к психологу расценивается как слабость, признание своей беспомощности самостоятельно решить вопрос, но это не так. Вспомните, что сказал мудрый Лис! Последуйте его совету, если в этом есть необходимость.
Присоединяйтесь! В этом много ресурса!
