Смешная или не очень история.
Принимаю вчера душ. И что-то увидела на большом пальце левой ноги. А так как я подслепвата, то поднесла ногу к глазам. Сильно поднесла. И, когда рассмотрела палец, то вдруг поняла... что стою на одной ноге, а палец прямо перед глазами.
Повторяю: стою на одной ноге, держу ногу в руках прямо перед глазами.
Йога, подумала я.
Но. Когда вышла, попросила это сделать Гришу. Легко...
Я даже не знаю. Не устаю повторять, что ничего особого мы не делаем. Просто каждый день небольшая практика, состоящая из суставной гимнастики, комплекса "Сурья Намаскар"
и... заминка. Всё.
Правда... каждый день.
И человек по стенам начал ходить (а это, если кто давно не ходил, требует в целом крепкого тела, я тоже хожу, проверила, работают все мышцы).
И палец ноги может, как младенец в рот запихать, стоя... на другой ноге и даже подпрыгивая...
Конец.
---
МИГ.
Что это?
Это статья, под которой можно по желанию опубликовать фото сегодняшнего дня. Любое. Портрет, пейзаж, натюрморт, не важно.
Цель?
Остановиться и увидеть жизнь вокруг.
Правила: Будьте людьми.
Первая стать на тему вот.
Подборка на тему МИГ вот.
Всё.
