Есть, спать, гулять, радоваться.
Смотреть старые и добрые фильмы без ностальгии. Быть в настоящем - здесь и сейчас. Все меняется, слава богу.
Выходить на природу. Дышать воздухом и вдыхать его, как волшебный элексир. Воздух - это энергия жизни.
Природа - это Матушка. Жаль, мы не белки и не можем есть одни орехи, грибы и ягоды. А у Природы есть все. Творец-создатель постарался. Или Творцы...
Разрушает человека стресс. Стресс есть всегда. Но если в обычной жизни постоянное напряжение, то гормональный баланс рано или поздно будет нарушен и человек "свалится".
Не сваливайтесь, друзья. А сваливайте оттуда, где вечный стресс, плохие новости, жестокое обращение, зависть, конкуренция, нытики, жалобщики, жадины, эгоисты и абьюзеры-насильники. Где вас давят, мучают, третируют, вечно от вас требуют, всегда вас обесценивают; где вас не любят, где вы такие не нужны.
Сваливать надо, если нет взаимности. Ни в чем. Чем быстрее - тем быстрее. Найдется то, что по душе.
Все приходит. Все уходит. Наши изменения внутри меняют нашу жизнь. Доброта к себе - шаг к доброму отношению к другим. А мир ответит. Завистники, жалобщики, мимопроходящие умники уйдут.
Вам будет не до них. До себя. До близких. До приятных людей.
Элементарная забота о себе, как о маленьком ребенке с любовью. Поесть вовремя. Из красивой тарелки. Пить из красивой чашки с котятами. Гладить чаще своего рыжего мейнкуна Вольдемара и дворовую полосатую Мурыську. Смотреть на себя в зеркало с любовью.
Сказать "спасибо" с улыбкой водителю автобуса, курьеру из "Озона", таксисту из "Яндекса".
Приветственно махнуть рукой соседу напротив. Сказать "здрасьте" удивленной бабуле у подъезда. Оставить щедрые чаевые балийке после волшебного массажа.
Как-то и жизнь складывается. У каждого свои радости. Малюсенькие, но свои, родные.
Жить - поживать. Есть, пить и вовремя спать. Любить, ценить, прощать, отпускать...
Жить... Выживать... Добра наживать...
Уникальные материалы, живое общение, вопросы-ответы, прямые эфиры, мысли и чувства в потоке - только в Телеграм https://t.me/sofya_sulim
Софья Сулим
