Как вылечиться от любви? Как, вы не знали, что любовь — это болезнь? Увы, еще в 2012 году ВОЗ определила любовь как психиатрический диагноз, присвоив ей международный шифр F63.9.
Как вылечиться от любви? Как, вы не знали, что любовь — это болезнь? Увы, еще в 2012 году ВОЗ определила любовь как психиатрический диагноз, присвоив ей международный шифр F63.9. Таким образом, самое романтическое чувство оказалась в одном ряду с такими заболеваниями, как алкоголизм, игромания, токсикомания и клептомания. К типичным симптомам болезни относят: навязчивые мысли о другом человеке, резкие перепады настроения, прерывистый сон и бессонницу, импульсивные поступки, головные боли и др.
Не пить горькую
Как жить дальше, если ваша любимая не ответила взаимностью (ушла к другому, банально изменила или, не дай Бог, трагически погибла во цвете лет)? Первым делом, вспомнить мудрого царя Соломона, на кольце которого было написано «И это пройдет». А для того, чтобы дожить до этого прекрасного времени, задача номер один сейчас — не топить свою печаль в алкоголе. И уж тем более — не пить в одиночестве.
Не уйти «во все тяжкие»
Вторая фатальная ошибка — это с разу же броситься в объятия другой. По принципу «клин клином вышибают» или «ну, я ей отомщу!» Запомните: отомстите и навредите вы только себе. Легкая победа над «первой-попавшейся» не восполнит боль потери. Не говоря уже о том, что может навредить вашему здоровью, ведь ЗППП еще никто не отменял...
Обратиться к друзьям
Ю.Визбору принадлежат такие красивые строки: «Если я заболею, к врачам обращаться не стану, Обращусь я к друзьям — не сочтите, что это в бреду: Постелите мне степь, занавесьте мне окна туманом, В изголовье поставьте упавшую с неба звезду...» Не замыкайтесь в себе, поговорите с лучшим другом. Но только не с таким, кто будет уверять, что «все бабы стервы», а с умным другом, который, возможно, что-то подобное уже проходил...
Сменить обстановку
Как вылечиться от любви? Достаточно сменить обстановку или, по крайней мере, избавиться от всего, что напоминает о Ней. (Начиная с постельного белья с трогательными сердечками и заканчивая ее собакой или котом, который всем видом демонстрирует, что он тоже ОЧЕНЬ скучает!) Кругосветное путешествие — это лучшее лекарство не только для англичанина, как утверждал А.Конан-Дойл. Но если вам такой круиз не по карману, поезжайте развеяться хотя бы на рыбалку (охоту и т.п.).
Не возвращаться на пепелище
Другой гениальный поэт ХХ века Г.Шпаликов буквально умолял: «По несчастью или к счастью, истина проста: Никогда не возвращайся в прежние места. Даже если пепелище выглядит вполне, Не найти того, что ищем, ни тебе, ни мне...» Не стоит заниматься садомазохизмом и ездить в те места, где вы совсем недавно были счастливы вдвоем.
Больше работать
«Работа и труд все перетрут». Как ни банально звучит совет, даваемый русской народной пословицей, но это действительно работает. Безделье — лучший друг депрессии. Поэтому загрузите себя работой на полную катушку, чтобы времени предаваться страданиям по прошедшей любви просто не осталось в сутках.
Не уходить «в подполье»
Категорически не рекомендуется долго быть одному и на все вопросы отвечать гордое американское «I’m fine!» («Я в порядке»). Именно наедине с самим собой в голову приходят самые дурацкие мысли. (Бывает, что поселяются там навсегда). Идите к людям! Пусть вашим девизом будет «Ни с кем, но со всеми». Вовсе не обязательно заводить массу новых знакомств, но просто побыть в толпе (на выставке, на концерте, на фестивале и т.д.) пойдет на пользу!
Не опускаться «ниже плинтуса»
Наконец, в любой ситуации (даже с вдребезги разбитым сердцем!) надо оставаться человеком и не терять самоуважения. Следите за своей внешностью не хуже, чем во время счастливого любовного романа, а может даже и лучше. Не забывайте вовремя ходить к парикмахеру, по-прежнему гладить рубашки и чистить обувь. А вдруг ваша новая любовь ждет вас буквально за углом? А вы предстанете перед ней в таком непотребном виде...
«Любовь — кольцо...»
«...а у кольца начала нет и нет конца!» Помните такой популярный советский шлягер? В нем есть доля здравого смысла. Вполне вероятно, что «Как вылечиться от любви» — это вообще не ваша тема! Если вы человек творческой профессии (художник, поэт, музыкант и т.п.), то состояние вечной влюбленности вам просто необходимо как воздух. Поэтому творите себе на здоровье и не пытайтесь бороться с любовью, даже если она... ушла. Это временно!