Поездка на дачу — это не просто отдых от городской суеты. Она способна дать вдохновение, помогает снять стресс и позволяет позаботиться о своем физическом и психическом благополучии.
Работа с землей и растениями — приятное занятие, сопряженное с физической активностью, способствующей укреплению организма. Высаживание растений, поливка, прополка, уборка урожая дают физическую нагрузку, развивают гибкость и силу.
Читайте полный текст: