Триумфальное (нет) возвращение

Дорогой дневник...

Триумф - про победу. Вот с этого и начнем. Но сразу обозначим, что контролируемое состояние моей победы над алкоголем на протяжении ПОЛУТОРА лет "внезапно" закончилось. И сейчас алкоголь побеждает меня чаще, чем я его. И это длится уже 9 месяцев...

1,5 года почти трезвости. Пару раз срывалась, но на лайте. Я выдерживала трезвая и радости и горести. И хорошее и плохое. Тяжело выдерживала. В терапии даже тяжело. а потом не смогла.

И скрывала это от психотерапевта. И от тебя дневник. И от того, кто читает нас...

Все началось по классике - незаметно. Сначала полбокала и хорош. Нерв на работе подняли - можно и бокал. Сильно подняли, можно и 1,5 бокала.

Потом внезапно случилось общение с папой, которое я видимо не выдержала.

Потом случилась новая работа. И видио эту смену я тоже не выдержала...

Два бокала... Третий бокал. Первое легкое похмелье...

А потом случился поднятый нерв на новой работе. Три бокала... Три бокала не раз в неделю, а два...

Потом случилось увольнение...по собственной иницитиаве. Да еще и ушла туда, куда давно хотела...Думала - ну вот оно, счастье наконец-то, можно и без бокала. Ага.. А отпраздновать?

Потом случился бывший... Потом он случился еще два раза... Потом случилось общение с папой, мамой, нервы на работе мечты... И вот...

Здравствуйте.

Я-Яна, у которой после ремиссии случился рецидив. И он набирает обороты. И мне страшно.

А потом я думаю - зато так весело было танцевать в баре пьяненькой. А потом я понимаю, что следующий день в похмелье - бездарно потерянный день... И что бокала уже 4. И это случается все чаще....

Я уже собиралась спать... А потом решила все-таки всем признаться прямо сейчас.

Хейтеров не потерплю в этот раз от слова совсем.

Но критику воспринимаю. Так что выражайте свои мысли культурно, пожалуйста.

Поверьте, мне своего внутреннего критика и так сейчас по уши хватает.

Я опять поправилась, обрюзгла, много ем, мало сплю, злая..ну и по классике в общем.

В планах -правильное питание (без всяких диет, просто очень важно, чтобы всегда был ужин), чаепития по вечерам и фокус на своем здоровье. Потому что я обалдела, как визуально, с возрастом последствия употребления быстро сказываются на моем организме.

Например, когда я начала пить в этот раз, Меня обсыпало прыщами. Доктор Яндекс писал, что это печень/ желудок и тд. И даже мелками мысли о том, что виной этому алкоголь. Но я отказывалась в это верить. Потому что алкоголь ОПЯТЬ начал мне дарить иллюзию, что с ним легче.

Как-то так выглядит триумфальное возращение алкоголя в мою жизнь...