Посещая баню с компанией или просто в общественной бане, а также в сторис знакомых наблюдаю часто весьма странную картину. Особенно недавно я была так удивлена, заметив, что 90% человек в бане употребляли алкоголь. Оказалось, что зачастую люди, употребляя спиртное в бане, даже понятия не имеют какая будет сумма при сложении термонагрузок и алкоголя.
Термонагрузки + влажность + алкоголь = Х
Найдите Х.
Ответ: Х = самоубийство.
Разбираем почему: алкоголь расширяет сосуды, повышает давление и учащает сердцебиение. В сауне усиливается потоотделение, повышается нагрузка на легкие, сердце и сосуды, а работа почек сокращается. Вкупе с усиленным потоотделением продукты распада алкоголя чрезмерно нагружают печень. Нагрузка на сердце может вызвать аритмию и затем инфаркт. Расширение сосудов из-за высокой температуры и принятого алкоголя может стать также причиной инфаркта инсульта. Люди, страдающие гипертонией, атеросклерозом и варикозом, на шаг ближе к летальному исходу, потому что больше вероятность, что сосуды просто лопнут. И от чая и кофе в бане следует отказаться, они тоже повышают артериальное давление и вызывают обезвоживание. Возможно, кому-то кажется, что выпитые литры алкоголя в бане прошли бесследно, но это заблуждение. Если побочных действий и не было видно сразу, то риск развития новых заболеваний и усугубления уже имеющихся или пока не беспокоящих точно повысился. Также опасен резкий перепад температуры: алкоголь вызывает расширение сосудов, а потом резкий их спазм при окунании в холодный бассейн или обливании холодной водой - итогом становится переохлаждение тела и развитие коллапса (резкого падения давления) - тромбоз, инфаркт и инсульт. Баня и холодный водоем допустимы спустя двое суток после приема алкоголя, когда он успеет метаболизироваться в печени. Кроме внутренних последствий алкоголя, страшны и внешние: печальная статистика показывает, что большинство травм и смертей в бане вызваны употреблением спиртного.
🫗Что можно пить: травяные чаи, морсы, воду комнатной температуры.
📌Помните, что баня - волшебное целительное место и она должна ОЗДОРАВЛИВАТЬ, а не быть соучастником убийства организма.
