Сейчас кому то станет очень грустно…
Все не раз слышали об «избранных» продуктах, которые можно съесть и … похудеть) дескать, на их переваривание уходит больше энергии, чем они в себе содержат.
Корень сельдерея, например.
Но, мне придется вас разочаровать. Любая еда несет в себе энергии больше, чем затрачивается на ее переваривание. Не существует таких продуктов, кроме одного.
И это вода.😀😀 Но и то, она обладает нулевой калорийностью, а все-таки не отрицательной.
Также некоторые подсластители не имеют калорий.
Еще больше интересного о похудении и полезных привычках в моем канале ВКонтакте
