На днях ко мне пришел клиент и сказал: «Всё! Не могу больше терпеть и сдерживать себя! Не могу больше молчать!» Он пытался соблюдать спокойствие. Его тело было напряжено. Руки сжимались в кулаки. Глаза сверкали гневом.
Основная проблема таких людей в том, что они не умеют говорить «Нет» и избегают конфликтов любой ценой. Стремятся быть для всех хорошими из страха быть отвергнутыми. Подавляемая агрессия накапливается и происходит срыв. Эти люди подобны вулкану: мнимое внешнее спокойствие сменяется мощными вспышками гнева.
Сказка о вулкане Гневе и фее Капельке
Жил-был на свете могучий вулкан по имени Гнев. Обычно он был молчаливым, сдержанным и терпеливым. И окружающие постоянно проверяли его на прочность. Прагматичные существа ковыряли его поверхность кирками и лопатами. Завистливые искали в нем изъяны: как он дурно пахнет, какой грязный и шершавый! А некоторые смельчаки даже норовили покорить его вершину, чтобы показать всем свою силу и превосходство.
Терпел Гнев, терпел такое отношение к себе – он же был хороший! - и не выдержал. Начал бушевать, извергать огонь. Потоки лавы сжигали все вокруг, тучи пепла превратили день в бесконечную страшную ночь. Доставалы и прилипалы в ужасе разбежались кто куда и Гнев остался совсем один. Он никак не мог успокоиться: «Почему? Я не делал им никакого зла! Они меня обижали, а я не сказал им ни единого слова! Всё молча терпел! Почему они так вели себя со мной? Как они могли?!» Снова и снова могучий вулкан Гнев задавал себе эти вопросы, не находил ответа, злился и извергался еще сильнее. Казалось, этому не будет конца…
Однажды мимо пролетала фея Капелька. Она жила на большом облаке и была полна воды. Гнев был очень удивлен, увидев Капельку. Он никогда не видел раньше таких фей и не знал, что они существуют.
Капелька не ругалась, не проклинала и не угрожала Гневу расправой. Не искала в нем изъянов и не мерилась с ним силой и величием. Ее живительная прохладная вода немного остудила огонь вулкана. Капелька была очень сострадательной феей. Она спросила, что случилось и как он себя чувствует. Гнев рассказал ей свою историю, как его использовали, смеялись над ним и зачем-то лезли на его вершину. Он так долго терпел, что уже больше не может сдерживать себя!
Тогда Капелька предложила Гневу свою помощь. Фея научила вулкана контролировать свой внутренний огонь и использовать эту силу во благо жизни.
Вы похожи на вулкан? Кипите от ярости при внешнем спокойствии? Больше не можете терпеть и разрушаете свою жизнь? Я помогу вам справиться с сильным внутренним гневом и научу им управлять.
Как долго вы можете копить свой гнев?
Запись на консультацию
Телеграм +7 (968) 612-04-27
Психолог Захарова Людмила Артюшевна
Вам понравилась моя авторская сказка? Буду рада Вашим спасибо, комментариям и репосту. Подпишитесь на меня, чтобы читать мои новые публикации.
Автор: Захарова Людмила Артюшевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru