- Я с тобой не разговариваю
И действительно, вот уже третий день игнор, надутые губы и укоряющий взгляд. Конечно, когда этот взгляд соизволял заметить мое присутствие.
С чего все началось? Я отказалась взять на себя проблемную клиентку, которая обратилась к моей коллеге. Говоря по-простому – отказалась поменяться. Я ей свою, а она мне – вот эту вот скандальную.
И вот теперь имеем, что имеем. Обиду. Причем не первую за нашу 3-х летнюю совместную работу. Коллега умеет обижаться и делает это со вкусом. Причем, обижается она не только на меня. Когда мы не в контрах, она с удовольствием делится историями, как ее обидели родственники, друзья или знакомые.
Ну ладно, а что делать-то? Может, стоит обидеться в ответ? Да нет – больно уж неприятные ощущения от этого чувства. И в теле. И в голове. И в мыслях.
При этом обида – одна из самых частых негативных эмоций, с которой нам с клиентом приходится работать. Вот, например, клиент Р., до сих пор чувствует обиду на мать, которая оставила его один на один с зубным врачом. Или клиентка Л. С обидой на умершую бабушку, за то, что бросила и ушла. Или А. с обидой на начальника, который задания дает ей, а на повышение отправил другую.
Чем сложна обида? Она прилипчива, как пластырь к подошве. Вроде отлепил, отбросил в сторону. А потом неосторожный шаг, наступил и снова прилип. И может тянуться очень долго. Кстати, практически при любой психосоматике обязательно найдется непрожитая давнишняя многолетняя обида.
Это же сколько энергии надо, чтобы годами поддерживать такой уровень эмоции? Какой организм это выдержит?
А можно ли ее убрать? Можно.
Зачем?
- Объективно улучшится состояние здоровья, т.к. прекратится отток энергии
- Повысится уверенность в себе, т.к перестанете ощущать себя слабыми
- Наладятся отношения с близкими
- Уйдет разочарование в себе и других, а значит вырастет самооценка, а это уже путь к успеху
- Уйдет ощущение несправедливости жизни, а значит можно будет ставить и достигать более интересные и желанные цели
Если это все важно, но мешают обиды, тогда записывайтесь на бесплатную ознакомительную онлайн-сессию (30 минут в формате видеосозвона). На ней разберем вашу ситуацию. Вы сможете оценить мои методы работы и подхожу ли я вам как специалист.
Для записи напишите мне в лс https://vk.com/im?sel=-218319509
В неделю беру не более 5 человек.