"Всегда четко понимала, что если супруг изменит, я уйду. Когда это случилось, ушла. Через силу, потому что так надо. Потому, что все так считают.
Три недели я ревела в подушку. Дочку отдала маме, чтобы она всего этого не видела. Держалась как могла, но не выдержала и вернулась к нему. Вроде норм живем, но меня постоянно накрывают воспоминания. Высказываю ему. Мне кажется, в эти моменты он меня ненавидит. Что мне делать."
Два извечных вопроса. Как быть и что делать? Любим мы задавать их не себе конечно, кому-нибудь другому и увлеченно ждем ответа, подбадривая себя, ну все же ждут.
Почему кругом постоянно говорят, что многие травмы идут из детства? Потому что мы впитываем с воспитанием направления поведения. В мозг, как в компьютер, закладывается программа: в случае наступления события делай так и так.
Коме того, поведенческую «программу» мы можем взять и из повседневной жизни. Истории отношений друзей, проходящие мимо нас. Интернет-ресурсы с радикальными подходами к мужчинам и женщинам. Слезливые сериалы по центральным каналам, показывая которые, плачет даже сам телевизор.
Сталкиваясь с изменой, а измена это одна из самых тяжелейших психологических травм, мы хотим быстро совершить какое-либо действие, чтобы облегчить свою боль. Болит очень сильно. События несутся вскачь. Привычные ориентиры рушатся. Можно сказать, состояние аффекта во всей своей красе.
Здесь цифровой мир нам подкидывает кучу советов, как надо поступать. Телефоны центров помощи и поддержки, которыми и пытаемся воспользоваться. Друзья, понятно, что в такой ситуации отфильтровать и понять что-то трудно. Поэтому мы после ругаем и советы, и центры поддержки. Хотя совет мог не соответствовать вашему контексту. Само обращение за советом - это передача управления вашей жизнью советчику. А центры поддержки - это организации, действующие по протоколу. Их цель - не допустить вашего самоубийства. Вашим сохранением брака и восстановлением они не занимаются или занимаются их не «скоропомощные» подразделения.
Наложите сюда родительское воспитания, те же травмы детства, плюс слезливые сериалы, и вы поймете, как далеко вы можете оторваться от реальности. Учитывайте, наш мозг тоже не любит думать лишний раз и ему проще двигаться по имеющейся шаблонно-протокольной программе.
Дело в том, что даже совет «включи голову» может быть не уместен сам по себе. И может вызвать внутреннее сопротивление. Может быть и с выключенной все хорошо и прекрасно. Но тем не менее, мы можем четко следовать установленным стереотипам: «Через силу, потому что так надо. Потому, что все так считают.» Потому, что так надо. Почитайте комментарии под статьями. Там 95% говорят, что надо в случае измены бросать и гордо идти в сторону сухого лимана.
Да, конечно. Вы в праве делать все, что вы хотите. Ничего такого в этом нет. Но, к примеру никому в голову не придет на мерседес ставить мотор от старой ауди. Конечно, может и получится, чтобы она поехала, но езда будет вызывать очень и очень большие опасения. Но важно понимать, что само по себе любое решение не является конем в вакууме, а несет вместе с собой некие смыслы.
Если вы ушли после измены, а затем вернулись со словами «люблю, не могу», Смысл здесь только один. Хочешь услышать от жены «люблю, не могу», сходи налево и все тебе будет. Человек совершает проступок и после этого его уговаривают. Удобная и распространённая ситуация.
Развивается такая ситуация так же примерно в дно направлении. Сплошные претензии от супруги и повторные измены от мужа. Шаг за шагом жизнь превращается в маленький адский филиал на земле. Не для всех. Некоторые живут в таком состоянии и их это устраивает. Возникает стойкая привычка у одних от претензий, у других от измен, и взаимообмена эмоциями при этом.
Если столкнулись с такой ситуацией и найдете в себе силы не торопиться, будет уже легче. Это не говорит о том, что нужно закрыть глаза на совершенный проступок. Крайние решения влекут и крайние последствия. Смогли удержать себя от гнева и скандалов, еще один пункт в вашу пользу. Какое бы ни было после этого решение, пауза, развод, совместная жизнь без изменений, скандалы острого периода могут в будущем стать направлением развития травмы. Вылиться в те же бесконечные претензии. То есть будут работать против вас.
Желания радикальных перемен очень понятны. Кажется, что это самый легкий путь избавления от проблемы, тем более, когда гложет злость, сильная обида и ощущение, что весь мир вокруг рушится. Но это все ваши мысли в вашей же голове, и у вас есть все силы, чтобы с ними справиться и принять трезвое решение.
Подробно о восстановлении себя после травмы измены рассказываю в своем Телеграм канале.
Добра Вам